• Kan 3, 2024

Det anses av mange a nattlidelse noe indiscreet, men hva er årsakene til at handlingen av snakk mellom drømmer?

Å sove er en lidelse som er kjent som somniloquia, som ifølge Mercedes Rodrigo Alfageme barnpsykiatriker på Maternals- og barnehospitalet det er et uskyldig fenomen der man vanligvis uttrykker enkle ord eller svært korte setninger. Det kan ledsages av latter, gråt og skrik.

Utover skjønn

Gjennom ordene uttrykt under drømme Du kan avsløre sannheter som du vil gjemme, men kan du unngå det? Her sier vi noen av årsakene som griper inn i denne lidelsen, med informasjon fra psykolog Shelby Freedman Harris .

1. Skiller ikke kjønn eller alder. Å snakke i drømmen kan skje med noen, selv om det ikke synes å være arvelig, påvirker det menn og gutter oftere enn kvinner.

2. Hva utløser det? De vanligste er alkohol, rusmiddelbruk, feber, stress, angst og depresjon.

3. Det er en forbindelse. Søvnforstyrrelser som mareritt, forvirring, somnambulism og søvnapné kan utløse det.

4. Enhver gang er bra. Snakk under søvnen kan oppstå når som helst i løpet av natten og under et hvilket som helst trinn i søvn.

5. Det er ikke langsiktig. Snakk under drømme Det er vanligvis kortvarig og krever ingen behandling.

6. Pleie. Hvis den starter etter 25 år, kan den vanligvis ses sammen med andre medisinske eller psykiatriske problemer. I alvorlige tilfeller kan det være forbundet med å snakke under søvn nattangrep.

Søvn er viktig for god helse. Ikke glem det, for å gjøre det enklere og mer forfriskende å opprettholde en diett og utføre trening på daglig basis kan han hjelpe deg. Husk at helsen din er i dine hender!
 

Video Medisin: Lions-ambassadør Geir Lippestad (Kan 2024).