• April 26, 2024

Hver gang vi bruker flere sosiale nettverk for å dele våre meninger, daglige aktiviteter, følelser, bilder og mye mer. Men det er de som misbruker dette mediet for å uttrykke sine depressive ideer. Hvorfor gjør de det?

"Jeg er ikke verdt noe", "alt går galt", "I dag våknet jeg meg opp fra dårlig", "Jeg vil forsvinne fra denne verdenen", er den typen fraser som noen skriver på sine Facebook-vegger, eller til og med. De er negative tanker, og for mange er det blitt en livsstil, en måte å få venner på og få oppmerksomhet

Et bombardement av negativitet

Facebook kan være et tilstrekkelig rom for å opprettholde og styrke relasjoner med andre mennesker og uttrykke følelser, men det er de som, på grunn av deres lave selvtillit, bombarderer sine kontakter med negative meldinger om deres liv; de gjør bare pessimistiske setninger, ubehagelige tanker eller anekdoter.

Når disse uttrykkstypene er konstante, fører det til at deres forfattere blir uønskede for andre. Dette er hva studien av University of Waterloo (Canada) publisert i magasinet Psykologisk vitenskap.

Forskerne bekreftet at folk med selvtillit lav oppfatter det sosiale nettverket som et trygt sted for å unngå sosiale situasjoner der de kan føle seg usikre; De foretrekker å kommunisere gjennom nettverket og unngå personlig kontakt. De bruker Facebook som et showcase for å vise konflikter og usikkerheter.

Sosiale nettverk som avløp

Lav selvtillit er en hyppig følgesvenn av depresjon. Ifølge ulike studier, kobler noen personer med depresjon til Internett for å forbedre deres humør; De søker å snakke med noen og uttrykke deres smerte. Imidlertid er mange av dem ikke forsiktige, de snakker uten å analysere hva de sier og til hvem.

Vær forsiktig i ansiktet

Facebook kan tjene som et middel for å finne ut og dele ønsker, bekymringer, frykt, tanker, etc. Hvis du liker å gjøre det, gjør det, men med forsiktighet.

Hvis du finner venner eller bekjente som alltid bombarderer deg med slike uttrykk, ikke bli hekta, prøv å forstå hvorfor de gjør det, svar hvis du ønsker det, men ikke bli smittet av de desperale tankene og apati for å leve

Video Medisin: Camp Camp: Season 2, Episode 1 - Cult Camp | Rooster Teeth (April 2024).