15 tips for å ta vare på eksem

• Kan 1, 2024

Eksemene er ofte hudirritasjoner veldig irriterende for de som lider. Dens omsorg og riktig diagnose er dermatologens oppgave.

Pasienter kan imidlertid bidra til å gjøre tilstanden mindre delikat ved å følge disse enkle tipsene.

1. Hold hydrert hud (hvis det er tørt) påføre en egnet mykgjørende krem ​​med evnen til å gjenopprette skadet hud. Påfør så mange ganger som nødvendig for å sikre riktig hydrering og restaurering av huden. Det er å foretrekke å bruke en krem ​​uten parfyme for å unngå mulige irritasjoner som denne typen stoffer kan forårsake
2. Unngå ekstreme temperaturer (idealet er rundt 20 ºC) og plutselige temperaturendringer, så vel som altfor tørre miljøer
3. lufte riktig rom av huset og unngå tilstedeværelsen av kjæledyr (hunder, katter, fugler, etc.) og planter. På soverommet er det å foretrekke å unngå gjenstander som lagrer støv (puter, tepper, utstoppede dyr osv.) Og bruk støvsugeren i stedet for å feie med en kost
4. unngå situasjoner som provoserer stresset , siden dette er en mulig utløsende faktor
5. Tørk huden riktig etter bading i sjøen eller i bassenget og påføring av en mykgjørende krem. Det anbefales å bruke en passende solkrem mens du blir utsatt for solen
6. Bruk "myke" klær av bomull, garn eller snørebånd og unngå ull og syntetiske stoffer fordi de er grove og kan irritere atopisk hud
7. Ikke bruk sportssko i lang tid
8. Ikke vikle deg selv for mye og bruk sokker og bomullssokker som unngår nylon eller fiber
9. bruk sengetøy (laken, puter) av bomull . De skal vaskes før første gangs bruk og unngå fjærene på putene
10. Vask klær med milde vaskemidler og unngå bruk av klor. Unngå bruk av mykemidler, da de er irriterende produkter
11. Unngå langvarig bad og med aveldig varm guide . Huden skal tørkes forsiktig og uten å gni
12. bruk myke produkter "uten såpe" og litt syre
13. Unngå aktiviteter som forårsaker overdreven svette
14. Påfør sminke på perfekt hydratisert hud med tilstrekkelige mykgjørende stoffer
15. bruk latexhansker eller bomull for å utføre husarbeid

Video Medisin: Behandling av torr hud och eksem hos barn - ACO (Kan 2024).