• April 26, 2024

Silvia Sánchez, koordinator for Master of Human Development ved Universidad Iberoamericana, forklarer at mennesker, som alle andre levende vesener, har begrensninger som er definert av egen kropp og dets evner, men eksperten kommenterer det innen Hva er eller ikke er mulig for hver person, er deres egne styrker, vilje, optimisme, håp og positiv tenkning for hver enkelt, som kan være endelige for å oppnå dine mål.

Din makt

Eksperten indikerer at viljen er grunnleggende på vei til bygging av våre mål, og at det er en serie allierte som kan hjelpe oss med å oppfylle vårt formål:

"Gjennom språket er det mulig å gjøre endringer på hjernenivå, så vi må se etter at det er positivt og avstå fra ekstreme ord som alt, ingenting, alltid og aldri, slik at vi unngår å ha en negativ og begrenset oversikt over ens egne omstendigheter .

Et annet verktøy er å tenke fra begynnelsen av dagen at det vil være en god en og til slutt, husk de 3 beste situasjonene vi har bodd. Dermed er vår oppmerksomhet fokusert på det positive, som gir oss et sunt livsperspektiv og motiverer oss til å nå målene. "

I denne forstand er det verdifullt at vi ikke ser bort fra vår holdning, siden det er definitivt i måten vi møter hverdagen med alt det representerer: motganger, utfordringer, illusjoner, etc.

På grunn av dette legger Silvia Sánchez til grunn at vi må huske på de gunstige forholdene vi har, og at det er veldig viktig å være klar over hvordan vi lever og søker tilfredshet, "og dette indikerer ikke at det er gjennom rikdom, kraft og prestisje, siden veien til realisering ikke består av det, men av måten som hver finner den i våre handlinger. "

I verden finner vi idrettsutøvere som trener daglig for å forbedre utholdenhet og fart, så mange andre er på jakt etter en bedre jobb, starter en bedrift, konsoliderer et familieprosjekt eller oppnår for første gang noe som gjør det De hadde aldri forestilt seg før, og at de en dag trodde umulig, og at takket være det faktum at de satte sine styrker og vilje i praksis, ble de geni av Aladdins lampe.

"Vi må reflektere over vårt eget selvtillit, siden det er relatert til tilfredshet, internt velvære og akseptere omstendighetene vi har. Hvis det er tilstrekkelig, vil vi få flere elementer til å møte motgangen og det mest sannsynlige er at det første forsøket ikke stopper oss, avslutter eksperten.

Video Medisin: FOLKE ANDERSSON - JAG FÖRTROLLAD AV DIN MAKT (April 2024).