• Kan 4, 2024

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet The Lancet , folkene som lider fedme og overvekt over hele verden øker betydelig hvert år, og dette gjenspeiles i stemningen til innbyggerne.

I undersøkelsen er det detaljert at mer enn to tusen 100 millioner mennesker er registrert hos overvekt i 2013, det vil si, 30% av verdens befolkning lider av dette helseproblemet.

Fedme og lykke går hånd i hånd?

Forskerne Oswald Blanchflower og Stweart Brown detaljer at det er en sterk sammenheng mellom lykke og fedme , siden lykkelige mennesker følger et sunt kosthold, trener og har en bedre livskvalitet.

I mellomtiden er de som er triste, har depresjonsbilder og er ulykkelige, matet med mindre sunne kosthold, adopterer usunn vaner som forbruket av sigaretter og alkohol. Derfor er de utsatt for å lide fedme eller overvektig

Et eksempel på dette er følgende land, som er i de første stedene av fedme, ifølge en rapport presentert av Organisasjon av De forente nasjoner (FN)

1. Mexico med en fedme på 32,8%
2. USA, med 31,6%
3. Syria, med 31,6%
4. Venezuela, med 30,8%
5. Libya, med 30,8%
6. Trinidad og Tobago, med 30%
7. Vanuatu, med 29,8%
8. Iraque, med 29,4%
9. Argentina, med 29,4%
10. Tyrkia, med 29,3%

I tillegg oppgir rapporten at overvekt forårsaker flere kroniske sykdommer som hjerteproblemer, blodtrykk, diabetes, lever og nyreskade, astma og depresjon.

På denne måten søker land som Mexico etter måter å avslutte problemet, foreslår effektive tiltak for å forbedre livskvaliteten på 70% av befolkningen som lider av overvekt eller fedme .

Når folk blir tatt vare på i tide, kan alle disse sykdommene forebygges i tide; så det er viktig å gå med en spesialist for å holde seg frisk, spise sunt, trene og gjøre de tingene vi liker å bekjempe tristhet. Og hvordan forebygger du fedme?

Video Medisin: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Kan 2024).