• Kan 6, 2024

Har du et øyeblikk av ro, men ønsker du adrenalin av stress? Dette kan være et tegn på avhengighet av stress, så det er nødvendig at du stopper i livet ditt og tenker på fordeler og ulemper med denne oppførselen.

Ifølge Jim Pfaus, nevrolog ved Concordia University stress påvirker nevrale kretser som fremmer følelser som lyst og spenning som er opplevd med rusmidler.

For sin del, den Psykolog Malena Lede bemerker at stressavhengige ikke kan leve avslappet, fordi spenning er noe som får dem til å føle seg levende; det vil si, de må være opptatt og på farten for å føle seg bra om seg selv.

Identifiser narkomane!

Psykologen sier at det er en måte å unnslippe fra sin virkelighet og skape en kunstig en for ikke å tenke på ting som kan påvirke dem psykologisk. Selv tegn på avhengighet av stress er:

1. Mangel på konsentrasjon
2. Ønske om å holde rutinen
3. Sløvhet eller generell tretthet
4. Avslag på å utføre en aktivitet som hjelper dem med å slappe av
5. Feil eller umiddelbarhet for å gjøre ting

Selv Malena Lede sier at stressmisbrukere ikke betaler mye oppmerksomhet til deres åndelige, emosjonelle, emosjonelle og eksistensielle behov.

Det er imidlertid nødvendig at folk endrer deres vaner for å redusere disse nivåene, da de kan skade deres fysiske og følelsesmessige helse ved å utløse kardiovaskulære sykdommer, depresjon, tristhet eller utmattelse. Og du, er du avhengig av stress?

Video Medisin: La vida despues de la vida (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 18-7-2011 (Kan 2024).