• April 26, 2024

Å ha et fullt og tilfredsstillende, intimt liv er et spørsmål om samarbeid, men når personen er sikker på seg selv, kjenner kroppen sin perfekt og blir kvitt den seksuell frykt , møtet kan bli det beste i livet ditt

Men hva er det seksuell frykt ? I utgangspunktet er det bekymring eller nervøsitet å ha intimitet med noen, for å like partner, for å oppnå en god ytelse under sex eller smerte som kan oppleves i personvern.

Du kan også være interessert: 10 grunner til å gå til sexologen

Fullfør din frykt!

For å forhindre seksuell frykt fra å skade livet ditt generelt, Marian Ponte, psykolog og sexolog , det gir deg noen nøkler. Du må bare frigjøre deg og nyte opplevelsen.

1. Elske deg selv. Spesialisten av Dana Psykologisk senter bemerker at de fleste kvinner er redd for ikke å like paret, så de bekymrer seg for "hva som vil si" av deres feil. Men i det intime øyeblikket, legger menn ikke oppmerksomhet mot cellulitt eller slaphet, men i andre aspekter som glede.

2. Fjern traumer. Mange ganger, de eller de tror at de ikke er veldig sensuelle, så de vil ikke "bli gal eller galne" til deres partner. Dette er bare en myte, fordi med kommunikasjon kan du bli den beste elskeren av den bedre halvdelen.

3. Ikke stress ut av orgasme. Det er normalt at alle parene først finner det vanskelig å nå klimaks, fordi de må vite hva de liker i personvernet, så trykk ikke på eller nød.

4. Du er ikke en enkel kvinne. Å være seksuelt aktiv betyr ikke at du er en enkel kvinne, sier Marian Ponte. Hvis denne frykten overvinner deg, må du bare snakke direkte med partneren din og kjenne deres syn.

5. Unngå å være passiv. Det er en myte at kvinner må vente på at en mann skal starte seksuell aktivitet. Begge har rett til å uttrykke sin seksualitet; I tillegg vil du mate din selvtillit par hvis du begynner å forføre henne. Ellers vil de tro at det er uattraktivt for deg.

Det er veldig viktig at du blir båret bort av nytelse , så ikke undertrykke dine bevegelser eller lyder, da det er den eneste måten å uttrykke på din partner hvor mye du nyter det. Og du, hvilken seksuell frykt har du?

Video Medisin: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (April 2024).