• April 30, 2024

en vennskap Det er en affektiv binding med et annet menneske som innebærer tillit, nærhet, intimitet uten at det er blodbinding eller fysisk tiltrekning, men hvordan kan du finne gode venner?

I et intervju for GetQoralHealth, psykolog Miriam Hernández, spesialist på pasienthjelpsklinikken til det psykoanalytiske samfunnet i Mexico (SPM) forklarer at vi velger vår venner i henhold til identifikasjonen.

For eksempel finner vi i noen person Egenskaper i fellesskap, uansett personlighet, interesser eller aktiviteter, det vil si, det er som et speil. Vi kan til og med ta venner som guide, sier psykoanalytiker.

Vær en lojal venn!

Mange ganger kan vi tro at vi ikke har en vennskap positivt fordi vi slutter å dele interesser eller aktiviteter, eller fordi personligheter eller veier endres.

Men hvis du tror at a vennskap Det er ikke lojalt, du må analysere årsakene, det vil si hvis en venn ikke er pålitelig eller oppriktig, bør du tenke på kontinuiteten med ham.

For deg å velge bra venner og nyt selskapet for en stund, deler psykologen Miriam Hernández følgende tips:

1. Spør deg selv hva du leter etter i en venn. Analyser hvis du er ute etter noen som deler din smak, interesser eller hvem som hjelper deg med å nå et ideelt.

2. Vurdere tillit Hva føler du om den personen?

3. Analyser hvis du har god kommunikasjon med den personen

4. Identifiser om du har din støtte. Det vil si hvis du føler deg lyttet til og gir deg konstruktivt råd eller kritikk, som involverer hengivenhet.

5. Det er rettferdig . Det vil si oppmerksomhet er vist av begge parter og ikke bare av deres interesser.

Det er viktig å spørre deg selv hva slags venner Du har for eksempel, hvis det skjer med deg at de fleste av vennene dine forråder deg, det er sikkert ikke noe av dem, men det er noe som skjer med deg som gjør at du velger den slags vennskap. Og du, har du gode venner?