6 nøkler for å utvikle en sunn avhengighet

Vi er alle på en eller annen måte følelsesmessig avhengig av vår par , men når kjærligheten er obsessiv Vær oppmerksom på at forholdet ditt har patologiske egenskaper som hindrer deg i å nyte sann kjærlighet, men hvordan vet du om du har emosjonell avhengighet ?

Tror du at mennesker kan være uavhengige i den affektive? Selv om det er sant at definisjonen av avhengighet vurderer underordinering og underkastelse av en person eller ting, ser den også kjærlighet og hjelp.

Avhengighet fører oss til å skape kjærlige bånd med folkene rundt oss, først med våre foreldre når vi er barn, i ungdomsår med venner og i voksen alder med vår kjærlighetspartner.

Det er derfor naturlig at parets medlemmer er avhengige av hverandre for å oppfylle sine forventninger, i en gjensidig demonstrasjon av kjærlighet og forståelse. Det er en grunnleggende komponent for riktig funksjon.

Paret som elsker helsemessig tolererer noen ganger - bevisst eller ubevisst - en viss grad av avhengighet og / eller kontroll av den andre, avhengig av omstendighetene. Det er et trykk og trekk som gjør at de kan kjenne sine svake og sterke deler, noe som favoriserer en balanse i forholdet.

Derfor er avhengig ikke negativ; men det er når paret blir en prioritet over alt annet.

Opprinnelsen til denne typen oppførsel refererer til tidlig barndom. I denne fasen er fysisk og følelsesmessig omsorg for våre foreldre viktig: å føle deres klemmer, kjærtegn, kyss, utseende; Vi krever også grunnleggende hygiene og matpleie. Hvis de mislyktes i noen av dem, forblir de "hull" av avhengighet at personen vil tilfredsstille på en umoden vei hele sitt liv.

Men det er også tilfeller der voksen har en fiksering til dette avhengige scenen der det var en overbeskyttende kjærlighet, og som fører ham til å søke "perfekt" kjærlighet. På denne måten føler personen som elsker obsessive nivåer seg bare når paret oppfyller deres krav til oppmerksomhet.

 

6 nøkler for å utvikle en sunn avhengighet

Godta det.

Gjenkjenne om en eller begge elsker hverandre på en gal måte.

Selv oppdage deg selv

Ta kontakt med dine egne følelser og let etter motivasjonene som fører til hekling med å kontrollere mennesker.

Lytt til din indre stemme

Oppdag hva som får deg til å føle deg bra, hva gjør vondt, hvilke opplevelser du opplever når du er med din partner.

Gi mellomrom

Uten territorialitet kan det ikke være et godt forhold, men vær forsiktig, du kan heller ikke falle i ekstremen.

Verdi deg selv

Å tro på deg selv vil gjøre forholdene dine mer berikende. Ved å ha ditt høye selvtillit vil du sende et positivt bilde.

Uttrykk hva du føler

Del dine sanne smaker og behov.


Video Medisin: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Kan 2024).