• Kan 2, 2024

Ikke bare er det nok å ha en dårlig hygiene munn for å fremme utviklingen av bakterier og bakterier som skader munnen din, siden en studie beskriver at stresset Det skader tennene dine.

Ifølge undersøkelsen av Tufts University, i USA , det er et direkte forhold mellom stresset og oral helse, en situasjon som må kontrolleres for å opprettholde en sunn munn.

Du kan også være interessert: Muntlig helse forbedrer livet ditt

5 stresspåvirkninger på tennene

Forskere beskriver at folk som er under stresset de forlater sunne vaner, slik at de spiser sukkerholdige matvarer, røyker, drikker alkohol og glemmer hygienevaner som børsting og tannfarging, men hvordan påvirker stresset tennene?

1. Tannkjøttet bløde mer. Når folk er under mye stresset , tannkjøttet bløder mer når du børster tenner.

2. Inflammasjon av tannkjøtt. I et forsøk på å beskytte deg mot bakteriene i munnen din, angriper det ditt eget tannkjøtt i det hele tatt stress .

3. Gingivitt. Når stresset Det tar over kroppen, forsvaret reduseres, slik at bakteriene lett skader tennene som forårsaker disse to sykdommene. Røyking og diabetes er også to utløsere.

4. periodontitt . Når folk er svært stresset, produserer de kortisol i tannkjøttet, et hormon som stimulerer betennelse og fremmer utviklingen av sykdommen.

5. bruxism . Stress favoriserer dette dental ubehag, som består av å stramme protesen.

I samme studie er det angitt at skader på periodontitt kan stoppes med regelmessige tannrengjøring og bruk av antioksidanter og antiinflammatoriske stoffer som finnes i frukt og grønnsaker-flavonoider.

Også, ikke glem å sette noen teknikker i praksis for å kontrollere stresset , samt forbedre dine muntlige rengjøringsvaner. Og du, hvor mange ganger om dagen, børser du tennene dine?

Video Medisin: Take Back Your Power 2017 (Official) - smart meter documentary (Kan 2024).