Du kan lære et barn å være lykkelig

• April 29, 2024

være lykkelig er maksimal lyst på mennesket , og det maksimale ønske vi har for våre barn.

På samme måte som dagens psykologi har vedtatt en positiv stil som understreker positive følelser som optimaliserer det enkelte psykofysiske helse- og forholdsliv, ville det være svært gunstig for familier å vedta dette stil slik at barna som vokser opp i det familie sinus kan vokse og utvikle seg health og glad

I et intervju for GetQoralHealth , leder av Sport City Nutrition Rubén Lepe, gir oss noen anbefalinger for en sunn livsstil:

Hvordan er den positive stilen til nåværende psykologi?

Fra sin opprinnelse og til for ikke så lenge siden fokuserte psykologien bare på patologi, psykisk lidelse, svakhet, lidelse: alle begreper som fører oss til å skildre mennesket fra eksistensens side negativt, som om han var et offer bundet hånd og fot som ingenting kan gjøre for å forandre sin skjebne.

For tiden, fra velstøttede studier, utvidet og beriket intervensjonsrammen, og også langt fra enhver pseudovitenskap forvaltet av en moteguru, stoppet den nye psykologien å fokusere på psykiske lidelser, for å se på mann fra din positiv side . Det er ikke lenger et spørsmål om å reparere den ødelagte, å eliminere det negative, men å intervenere fra en tilnærming og stimulering av potensialene og menneskelige dyder positive følelser, verdier , den styrker , den optimisme .

Kort sagt er aksentet plassert på mental velvære, god levetid, livskvalitet, slik at mennesket i tillegg til å leve sunt, kan komme sterkere ut av motgang, fra kriser som kan presentere seg. Det er viktig å gjøre klart at dette ikke handler om eliminere negative følelser , men fokusere og stimulere positive følelser som fungerer som en "airbag", mot vanskelighetene som kan oppstå. På grunn av disse vanskelige forholdene, som er der og ikke kan endres, kan det som endres, utseendet og holdningen til de hendelsene som skjer i livet. Det handler om å kunne se dem som en vekstmulighet og evolusjon , i stedet for å se dem som en apokalypse.

Nærmere bestemt, hva er familiens rolle i uttrykket for positive følelser?

Guttene absorberer som følelser det følelsesmessige klimaet som kan uttrykkes i hjemmet. Hvis vi viser deg med eksempelet som vi matretter positive følelser , som de utvikler seg, de vil bli sterkere og slutter å være tilbøyelige til å oppleve negative følelser, og de vil være generatorer av positive følelsesmessige klima s og optimister.

Kan et barn bli lært å være lykkelig?

Vi kan lære deg å være lykkelig hvis vi gjenkjenner at vi er speilet hvor du ser ut og:

• Vi genererer i familien a følelsesmessig klima gunstige
• Vi anerkjenner og tilstrekkelig uttrykker vår emosjonelle tilstander
• Vi finner odds i midten av vanskeligheten
• Vi dro styrket av ugunstige forhold
• Vi trener smil ekspansiv og god humor
• Vi kan se at det negative er ingenting mer enn a del av eksistensen
• Vi setter i gang strategier for å øke familiens velferd
• Vi ser med optimisme hva eksisterer rundt oss
• Vi legger inn ord følelsene
• Vi holder håper selv i vanskelige situasjoner
• Vi dyrker verdier og dyder
• Vi oppfordrer positive følelser som glede, kjærlighet, god humor, håp, blant andre
• Vi favoriserer a inneslutningsklima
• Vi stimulerer evnen til vær glad
• Vi manifesterer med fjerne meldinger vår kjærlighet mot ham
• Vi respekterer dine følelser
• Vi veileder deg gjennom hengivenhet
• ikke det vi ydmyket
• det vi elsker bare for å være vår sønn
• Vi satte din grense
• Vi overprotekterer det ikke
• Vi setter pris på din festning s
• Vi viser deg at feil er en læringsmulighet
• Vi stoler på din evne til å løse vanskeligheter
• Vi legger vekt på deres evner, ikke på manglene
• Vi viser deg det Adversities er midlertidige

Før jeg reiser, forlater jeg deg med et spørsmål: Er ikke dette den beste tiden å lære og lære barnet ditt å være lykkelig?

Om forfatteren

Lic. María Laura Cortés - Psykolog - Ontologisk trener
marialaura.cortes@gmail.com

Video Medisin: Scientologi og Barn (April 2024).