Anbefalinger mot influensa i skolene

• April 28, 2024

til lave temperaturer I forskjellige stater i Den meksikanske republikk, lærerne av National Union of Education Workers, oppfordrer foreldrene til å ta forebyggende tiltak og unngå helserisiko og smitte respiratoriske sykdommer , i studenter i skolealderen.

På grunn av antall personer som går på et utdanningssted, er det vanlig for spre sykdommer respiratoriske sykdommer, hovedsakelig blant yngre barn, hvis immunsystem er mer sårbart; Av denne grunn bør lærere og foreldre jobbe sammen.

Nedgangen i temperaturen favoriserer sykdommer i luftveiene, som strekker seg fra a enkel kaldt til lungebetennelse eller lungebetennelse hvis ikke behandlet ordentlig.

Det er viktig at hvis et barn er syk, ikke delta på klasser for å unngå forverring av helsestatus eller infisere deres klassekamerater. I denne situasjonen bør du gå til legen å utelukke at det kan være noen delikat tilstand Som influensa, hvis hovedsymptomer er: feber større enn 38 ° C, nysing, hyppig og intens hoste, nesestopp, hodepine og mangel på appetitt.

Anbefalinger fra SNTE for å unngå sykdommer og infeksjoner

Anbefalingene for å forhindre at denne og andre luftveissykdommer sprer seg, er at når hoste eller nysing dekker nesen og munnen med underarmen eller en engangs lommetørkle Det må elimineres umiddelbart.

Det foreslås også å ikke gå til steder med mange mennesker , siden det er flere muligheter for smitte. Ikke del mat, briller eller bestikk. Ikke bølg for hånd eller kyss.

Hender skal vaskes med såpe og vann flere ganger om dagen eller alternativt bruk antibakteriell gel eller alkohol.

Det er nødvendig at, så langt som mulig, unngå plutselige temperaturendringer . Når du forlater hjemmet eller fra et lukket sted, skal dekkes og dekke barns nese og munn.

Det rikelig forbruket av væsker og matvarer som er rik på vitaminer A, C og D, bidrar til å ha en god helse i kaldt vær . Vitaminer A og C finnes i frukt og grønnsaker som gulrøtter, oransje meloner, mandariner, jordbær, ananas og guava, blant andre. Noen matvarer med vitamin D er melk, ost og fisk.
 

Video Medisin: Vaksiner deg mot HPV! (April 2024).