• Kan 2, 2024

En studie publisert i Journal of Allergy and Clinical Immunology foreslår at klimaendringer vil favorisere utviklingen av skader, infeksjoner og sykdommer som allergi, og hvordan forebygger man allergier i dette scenariet?

Studien viser at økningen i allergi skyldes aggressiviteten av drivhuseffekten, høye forurensningsnivåer og pollen.

Beskytt deg selv mot allergier naturlig!

Mat er en god metode slik at allergier ikke påvirker helsen din og genererer symptomer som nysing, kløe, hoste og irritasjon, spesielt i vårsesongen.

En studie av det britiske sykehuset Royal Brompton og National Heart and Lung Institute Han forklarer at et Middelhavet diett rik på frukt, grønnsaker, grønnsaker og olivenolje reduserer luftveis allergi og astma.

Derfor, i informasjon publisert i The Huffington Post , forklares det at noen naturlige produkter hjelper deg med å motvirke allergien som de følgende.

1. PJeg escado. På grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper reduserer omega 3 fettsyrer risikoen for å utvikle allergier og har egenskapen til å redusere symptomene.
2. Epler. Huden til denne frukten er rik på quercetin, noe som forbedrer lungefunksjonen. I tillegg beskytter vitamin C-innholdet seg mot astma og allergier.
3. Røde druer Huden til denne frukten inneholder en antioksidant som kalles resveratrol, som har antiinflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere symptomene på respiratoriske allergier.
4. Varm væsker Denne typen drikke reduserer nasal opphopning eller hoste med flegmer som genererer allergier.

På den annen side, hvis du lider av allergi, unngå forbruket av selleri siden det kan forårsake muntlig kløe, meloner, tomater, agurker, alkohol og krydret mat.

På den annen side, spesialister i Mayo Clinic De beskriver at allergier kan overvinnes ved immunterapi, som består av injeksjoner av allergener som har til formål å redusere symptomene og ubehagene i denne tilstanden. Og hvordan forebygger du allergier?