• April 29, 2024

Drømmen om hver kvinne er å ha rumpe tonet for livet; Men tid og tyngdekraften er ansvarlig for å avslutte klagen. Så, hvordan gjør rumpe med alder?

Ifølge en studie av Kanebo Cosmetic Laboratory, i Japan , den fett kropp, spesielt den av rumpe og mage akkumuleres annerledes i henhold til alder.

Ikke la dine vaner overskygge dem!

Forskerne beskriver at de mest bemerkelsesverdige endringene er registrert i begynnelsen og slutten av de 20 årene da opphopningen av fett i rumpe .

I tillegg, etter alder 40, cellene av fett vokse, mens muskler og bein tetthet svekkes.

Selv om du har stillesittende og usunne vaner, er det vanligste at baken din ikke har noen form, er for stor eller slap, så det er på tide for deg å aktivere og forme det området av din kroppen .

Din posisjon påvirker også utseendet til din rumpe som du setter år, fordi hvis du sitter med buet rygg og hakkede skuldre, vil du ha flate bakder.

Så det ideelle er for deg å gjøre trening , opprettholde en god holdning og ta et balansert kosthold uten mettet fett, i tillegg til god hydrering, slik at tidspasseringen ikke forårsaker kaos på din helse og kropp. Og du, hvordan tar du vare på kroppen din?