• Kan 3, 2024

Alzheimer skiller ikke mellom sosioøkonomiske klasser, rase eller kjønn. Ifølge Statssekretær for helse i Mexico er ca 350 000 mennesker med denne sykdommen og 2, 030 pasienter dør årlig. Men er det handlinger som kan tas for å hindre Alzheimers?

Ifølge en studie utført av University of Cambridge i Storbritannia, og utgitt av bladet Journal of Alzheimer's Disease , kan tiltak for å forhindre at Alzheimer begynner å amme, da dette fører til at moren reduserer sjansene for å utvikle denne patologien, og dette kan skyldes tilstedeværelsen (i høyere nivåer) av hormonprogesteron.

Du kan også være interessert i: Skaper diabetes Alzheimers?

Unngå å miste minner!

En del av denne sykdommen er minnetap, for å unngå det GetQoralHealth , med informasjon fra Huffington Post, presenterer deg 5 handlinger av ditt daglige liv som vil hjelpe deg med dette målet:

1. Daglige oppgaver. En studie av magasinet nevrologi Han viste at enkle aktiviteter som matlaging, rengjøring og vasking er forbundet med lavere risiko for Alzheimer, selv blant personer som er 80 år eller eldre.

2. studere et språk Å være tospråklig kunne styrke din intellektuelle kapasitet, ifølge forskning publisert i Trends in Cognitive Science. Dette skyldes at behovet for å snakke et annet språk til enhver tid utgjør en kontinuerlig innsats for hjernen.

3. gå . Det spiller ingen rolle om det er å jobbe eller i parken, folk som går mellom seks og ni kilometer i uken, kan redusere risikoen for å lide av denne sykdommen, som det fremgår av en studie av Neurology.

4. Fisken er bedre. I tillegg til å være en kilde til omega 3, er forskere fra Columbia University Medical Center De fant ut at å spise en diett rik på fettsyrer kan bidra til å forhindre Alzheimers.

5. En grønn te. Aromatisk infusjon, grønn te bidrar til å forhindre denne sykdommen i henhold til en studie av University of Newcastle. Dette skyldes at når grønn te fordøyes av enzymer, produseres kjemikalier som virker mot de viktigste utløserne av sykdommen.

Alzheimer er en sykdom som ikke bare skader den personen som lider, men også de som er rundt ham. Derfor er det viktig å forebygge og opprettholde et godt kosthold og mosjon er viktig for å oppnå det.

Video Medisin: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses (Kan 2024).