5 mantraer for et godt energi-emosjonelt nivå

• Kan 6, 2024

En av måtene å leve i fred og harmoni denne 21. desember er uttalen av noen mantraer mens vi mediterer litt eller nyter vårt eget selskap; Dette vil hjelpe oss med å generere mer positiv energi og åpne våre tanker for nye endringer og utfordringer. Men hva er en mantra ?

Ifølge Buddha senter for medisin , mantraet er et ord som betyr beskyttelse av sinnet, det vil si at lyden som utstråles hindrer energi, tanker, følelser og negative påvirkninger fra å være langt fra vårt sinn.

Spesialister sørger for at gjentatt mantra, som de som finnes i fotogalleriet, i øyeblikk av stress eller angst, bidrar til å gjenopprette fred og harmoni mellom kropp, sinn og ånd. Og du trener du en mantra eller hvordan balanserer du din energi?

Video Medisin: Styr Ditt Fokus ➤ Styr Ditt Liv | Ta kontrollen med Tankenskraft | Mentaltrening & Selvutvikling (Kan 2024).