3 rettsmidler for ikke å spise neglene dine

• Kan 6, 2024

den onicofagia Det er vane å bite neglene; Det er et symptom på Nervesykdom at kroppen manifesterer seg gjennom denne tvangsaktiviteten.

Biter neglene er en flukt ventil til stresset , angst , frykt og fortvilelse . Det er imidlertid en vane som kan produsere infeksjoner , misdannelser og smerter i fingrene. Ved mange anledninger manifesterer seg seg som en handling av autoaggression .

Slutte å bite neglene dine!

1. Ifølge informasjon fra portalen voces.huffingtonpost.com , spesialister anbefaler vane å bære en kvist av noen plante eller medisinske urt å roe trang til å bite neglene. Tremme, rosmarin, lavendel er ideell. Biter noe, bidrar til å redusere nivået på angst og stresset .

2. Behandlingen for å berolige angst det består i å drikke to eller tre kopper om dagen med en avslappende infusjon. Valerian, passionflower, appelsinblomst, sitronmelisse, limeblomst, kamille, er de mest anbefalte urter.

3. Et annet alternativ til å slutte å bite neglene dine, er å bruke en glasur med hvitløksmak. For å intensivere smaken, grind to hvitløk og bland med emaljen. Påfør daglig om morgenen. Den dårlige smaken hindrer deg i å spise neglene dine.

Følg disse enkle tipsene, og du vil legge merke til at du etter hvert slipper å bite neglene dine. gjøre trening , meditere, lese, etc., er aktiviteter som også hjelper deg med å kontrollere stresset og angst . Velg din favoritt!

Video Medisin: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Kan 2024).