• April 29, 2024

En av de tingene som gjorde vondt kjønn Om natten er det at du fer til en pille eller mint tyggegummi for å friske pusten din, sier en studie fra avdelingen for biokjemi av Suleyman Demirel University Medical School .

Ifølge forskere mentol reduserer nivåene av testosteron , og derfor seksuell lyst . I tillegg forårsaker den enkle virkningen av å tygge en tannkjøtt, at det oppstår hevelse på grunn av luften som kommer gjennom munnen din.

Som denne lille detalj er det andre ting du bør unngå om du vil beholde libido og ha sex med partneren din. Vi presenterer dem for deg neste.

1. Gå gjennom sosiale nettverk

Dette kan forårsake din par føler at du ikke prioriterer forholdet, spesielt hvis du er mer enn klar for sex med deg, sier sexpedagogen Logan Levkoff . Siden de går inn i rommet, slå av teknologien og fokus på kjærtegn og kyss.

2. Se nyheter

Det er nesten umulig for libido dukker opp hvis du legger deg ned med all den informasjonen som sirkler i hodet ditt. Den beste måten å konsentrere for øyeblikket er å akklimatisere soverommet med svakt lys, aromaer som vekker lidenskap og avslappende musikk.

3. Snakk om mer

En vanlig feil er å forsøke å klargjøre følelsene før (eller i sin helhet) seksuell handling, noe som er mer sannsynlig å føre til kamp og drepe lidenskapen, sier Miren Larrazabal , sexologforfatter av "Sex for klumpete" . Her er bare når de bare skal snakke er deres fantasier og opphisset.

I neste video, vår sexolog Elsy Reyes forteller deg hvordan de kan utføre dem fantasier .

4. Akklimatiser deg med alkohol

Drikk for å øke lidenskap det er kontraproduktivt; alkohol påvirker faktisk nerver som forårsaker ereksjon , så hvis du overgår, vil du ikke få penis til å bli oppreist, forklarer Jeanette Norris , av University of Washington .

5. La barna dine sovne sent

Hvis du har dem, bryter dette plassen av intimitet med partneren din, i tillegg til at du vil være oppbrukt å ha tilfredsstillende sex hvis du må ta vare på dem, sier Joel Block , forfatter av "Sex kommer først" . Anbefaler at du setter opp tidsplaner for drømme og legg dem til sengs samtidig.

Din beste tidsplan

ha kjønn Om natten, spesielt før søvn, fremmer det en større tilstand av avslapning, fordi hjernen frigir store mengder endorfiner og serotonin , i hvert fall hos menn, bekrefter studien av Sleep Alterations Unit of the General Hospital of Catalonia .

Video Medisin: Sosiale medier - Hvordan ta over verden uten å gå ut av huset - Ida Jackson (April 2024).