• Kan 4, 2024

Ønsker du å gå ned i vekt på en enkel og komfortabel måte? Du må bare se noen horror filmer for å eliminere samme mengde kalorier som en 30-minutters spasertur. Men hvorfor brenne kalorier med horror filmer?

Ifølge en studie av University of Wetminster, i Storbritannia , publisert i avisen The Telegraph, nyter denne typen film akselererer pulsen og hjertefrekvensen, det er et større forbruk av oksygen, som favoriserer utvisning av karbondioksid.

Det vil si, "mens pulsen blir akselerert, blir mer blod pumpet inn i kroppen med svært høy hastighet, så kroppen føles en følelse av adrenalin, som virker som en fettforbrenner under korte episoder av stress," sier han. Fysiolog Richard Mackenzie .

Disse fysiologiske endringene genereres ved frigjøring av adrenalin for å frykte, noe som øker stress i kroppen, reduserer appetitten og akselererer metabolisme.

Forskningen fant at filmen som bidrar til å brenne opp til 184 kalorier, er glød, sier fysiologen Richard Mackenzie, en av forfatterne.

Øverst på filmer å gå ned i vekt!

For å sjekke resultatene av denne analysen må du bare velge mellom denne listen over filmer og nyte dem om natten:

1. Shark (161 kalorier)
2. Eksorcisten (158 kalorier)
3. Alien (152 kalorier)
4. Så, fryktspillet (133 kalorier)
5. Mareritt på Elm Street (118 kalorier)
6. Paranormal aktivitet (111 kalorier)
7. Texas Chainsaw Massacre (107 kalorier)
8. Prosjekt av Blair Witch (105)
9. [Rec] (101 kalorier)

Så du kan dra nytte av dette Day of the Dead eller Halloween å tilbringe en dag med frykt og brenne noen kalorier fra kroppen din. Og du, tør du se dem om natten?

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss
 

Video Medisin: Florian Schambeck Luftsporttechnik - Der Film (Dokumentation) Ein Blick hinter die Kulissen [4K] (Kan 2024).