Tips for ikke å være "Grinch" av julen

Kan 2, 2024

Mens innredningen av hjemmet, julehandelen og organisasjonen av nyttårsmiddagen kan være litt morsomt og givende, for andre er det praktisk talt en "plage". Årsak til at du vet noe tips for å unngå stress i julen Det blir viktig.

Fordi, tro det eller ei, for 6 av 10 personer er det ikke den "lykkeligste tiden på året", men mest stressende, dette ifølge tall fra en studie utført av Nascia, et senter spesialisert på behandling av stress og angst.

Tips for ikke å være "Grinch" av julen

Ifølge en analyse av Mayo Clinic, praksis med noen tips kan føre deg til å unngå stress av julen. Start i dag!

Video Medisin: RUDOLF'S EDIBLE 3 MARKER CHALLENGE | We Are The Davises (Kan 2024).

Sunn livsstil, helse, ernæring, trivsel, seksualitet

Forrige Artikkel

Neste Artikkel

Relaterte Artikler

kroppen

Hender på jobben!

Kan 2024

Å rette barna til sunnere vaner er den beste handlingen du kan gjøre. Å undervise barna på veien til et sunnere liv er et viktig krav for å forebygge sykdommer.I denne forstand og å lære på en morsom...

kroppen

Ikke se etter ex

Kan 2024

Hvor mange av oss har ikke gått gjennom a kjærlig pause og noen ganger uten å vite det, gjør vi det det angivelig er bedre å ikke gjøre.Sannheten er det, mesteparten av tidenog vi avslutter et par...