Få en flat mage med mandelmælk

• April 28, 2024

Forbruket av mandelmelk Det er tilrådelig når du ikke kan spise det vanlige kumelk melk , i tillegg til å ha egenskaper som lar deg fordøye det på en bedre måte og et godt alternativ hvis du vil redusere fett å ha en flat mage .

den mandelmelk Det er helt naturlig, vegetabilsk og balansert, det er ikke sammensatt av noen form for konserveringsmidler eller tilsetningsstoffer og mindre gluten , laktose eller kolesterol , ifølge informasjon fra discoveryhealth.com

I tillegg deler det lignende egenskaper med melk av soya , så det har et høyt kalsiuminnhold nødvendig under utvikling og ulike stadier for kvinner. Blant fordelene med forbruket er:

1. Hjelp regulere nivåer av høyt kolesterol eller triglyserider fordi det favoriserer en bedre absorpsjon av sukker og fett .
2. For de intolerante til laktose , forbruket er anbefalt fordi det bidrar til å lage en fordøyelsen det minste tunge mulig.
3. Det høye innholdet av kalium er tilrådelig for diaré eller oppkast hvor nivåene av dette mineral er redusert.
4. I mange tilfeller, folk som lider av gastritt eller gastrointestinale problemer de forandrer kostholdet, inkluderthelle med mandler , fordi det regulerer sine funksjoner.
5. Den inneholder et nivå på Oppløselig og uoppløselig fiber , så det beskytter tarmveggen spesielt til fordel for kolon .

Et viktig faktum er at mandelmelk reduserer nivåene av kolesterol dobbelt så mye som forbruket av olivenolje. I tillegg inneholder mandler salicylater som reduserer betennelse og blokkere smertesignalene, så de er kraftige analgetika .

Husk å ha en flat mage og bære a lavt kalori diett , mandelmælk er ideell fordi den har mindre enn skummet eller fettfri melk.

Et glass av mandelmelk Den har 70 kalorier, sammenlignet med en ku som har 86 kalorier. Derfor kan du nyte fordelene og ta vare på vekten din naturlig. Vil du vite hvor du skal kjøpe den? Sjekk vår Produktvalg hva vi har gjort for deg

Vi inviterer deg til å kjøpe økologiske produkter i vår Produktvalg spesialdesignet for å ta vare på helse og figur