Lære å gjenvinne tillit

• April 29, 2024

Etter å ha bodd en fornærmende forhold eller av psykologisk overgrep Mange kvinner føler seg fortsatt sårbare og har mistet tilliten til seg selv. Selv om psykologisk misbruk er et gammelt problem, er nyheten oppsigelsen som et sosialt problem.

Visualisere det er viktig fordi ofret selv ved mange anledninger ikke er klar over det før hun lider av en kroppslig aggresjon. Konsekvensene av psykologisk misbruk kan imidlertid være mer alvorlige og varige over tid.

Advarselsskilt viser psykologisk overgrep

Ifølge psykiater Murphy og O'Leary er disse noen av de mange tegnene knyttet til de følelsene som det er viktig å legge merke til i misbrukeren:

• Ignorer parets følelser. • Ridicule eller fornærmer kvinner som en gruppe, samt de fleste verdier, tro, religion, rase, arv eller klasse av paret. • Bruk deres godkjenning, takknemlighet eller hengivenhet som straff. • Kontinuerlig kritiserer deg, fornærmer deg eller roper på deg, og ydmyker deg privat og / eller offentlig. • truer ofte med å forlate deg eller sier at du forlater eller at det vil skade deg eller din familie. Straffe eller misforstå barn når de er sint på deg.

Nøkler for å gjenopprette tillit og helbrede

Eksperter i kjønnsvold av Fundación Mujeres (Spania) indikerer at det viktigste for en kvinne som lider av psykisk og fysisk overgrep, er å vite at de ikke er alene. Det er hjelpegrupper som kan være nyttige og gi råd:

• Kjenne sannheten: Vi kan bedra andre, men ikke oss selv. • Skriv hva du føler eller snakker med deg selv, for å gjenopprette forbindelsen med ditt indre. • Ta vare på deg selv og søk profesjonell hjelp.

Ett siste notat

Ifølge de meksikanske parlamentarikerne i likestillings- og kjønnskommisjonen er det i vårt land ingen nøyaktige tall om antall forbrytelser overfor kvinner, men sosiale organisasjoner og internasjonale organisasjoner anslår at minst ti tusen kvinner ble myrdet til 2009. voldelig måte, i løpet av ti år.

Ikke bli offer lenger.  

Video Medisin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (April 2024).