• Kan 6, 2024

Kjente setninger lyder for deg. Jeg har ikke tid til noe! o Jeg har liten tid til å gjøre det jeg liker! Det virker som å være opptatt det er noe veldig normal , fordi det i mange tilfeller er vanskelig å forlate plass for nyte av familie, venner eller en god dag med resten .

være opptatt Det har blitt et tegn på suksess og i en av de viktigste samtaleemnene hvor du lukker ut hvor sliten du ender på grunn av en super mettet agenda for gjeld sier han Brené Brown , lærer av University of Houston , Texas.

Han legger til at i dag, aktiviteter de er æresmerket som bekrefter ideen om at hvis du er gammel nok okkupert Ditt liv har "smak" og mening. Dette gjør at du føler deg viktig og verdifull i ditt miljø fordi den har sin belønninger og godtgjørelser .

En "bunke" av yrker

Ifølge rapporten Samfunnet i et øyeblikk I gjennomsnitt jobber meksikanere 10 timer om dagen uten å regne med annet arbeid eller skoleforpliktelser de må dekke, samt plass til hvile, mat, fysisk aktivitet eller fritidsaktiviteter.

Men hvorfor være opptatt det er noe veldig normal ?

1. Tilbedelse av travle mennesker. Brené Brown sier at dette "Pålagt måte" gjenskaper en hel livsstil for folk som har falt i folks kult okkupert å føle at trengsel og en full agenda definere og berettiget hans eksistens .

2. Synonym for produktivitet. Vanligvis mest okkupert er de som er beundret og respektert for det meste fordi de viser høyt produktivitet og effektivitet for å gjøre mange ting i løpet av dagen. Selv om det ikke nødvendigvis er "så okkupert "Vær en indikator på kvalitet og resultater . Folk med mange yrker har sjelden tid til å gi seg en plass til å nyte det på grunn av den lange listen over gjeld som "må" etterkomme .

3. Unngå kjedsomhet. For å eliminere "kjedsomheten" av dagen, ser folk etter måter å vær forsiktig , enten i aktiviteter av fritid i sosiale nettverk. De okkuperer også dette rommet for å gi inngang til kreativitet , for å opprette nye ideer og ting, advarer Brown .

4. som en unnskyldning . Selv om folk kan føle seg okkupert , flertallet kan bruke det som en påskudd til unndra noen ansvar eller unnlatelse. Under unnskyldning for "Jeg har mange ting å gjøre", opphører du å overse noen av deres ansvar på jobb, hjemme eller miljø. Brown sier at denne situasjonen brukes når a oppgave det var ikke ferdig riktig . 

5. Selvvurdering. Brené Brown forklarer at det er opptatt det er noe veldig normal fordi det er et produkt av å bo i en kultur uten knapp "Av" motiverer å delta i noen oppgave produktiv . Selv, det er resultatet av den frykten for føler seg irrelevant , uviktig og ikke være nødvendig .

Når folk er også okkupert de føler at de ikke engang har tid til puste og savner muligheten til å tenke om aktivitetene de gjør, gir dem lykke og tilfredshet.

Ideelt sett er tiden brukt virkelig verdt det. Selv om i dag er alle opptatt , med mange bekymringer og mål som skal realiseres, er det interessante å vite at det er noe normalt av denne tiden.

Video Medisin: VAD VI PRATAR OM NÄR VI PRATAR OM BÖCKER - AVSNITT 10 (Kan 2024).