• April 25, 2024

Hvis du i det siste har følt deg engstelig, trist, ser du i speilet og du ser med flere kilo enn vanlig eller ansiktet ditt er fullt av kviser, det kan skyldes en hormonell ubalanse.

Mange ganger tror vi at denne typen ubalanse med hormoner bare skjer med kvinner som nettopp har vært mødre eller har overgangsalder, men stol ikke på deg selv fordi dette ikke er tilfelle.

Du kan også se: 6 naturlige rettsmidler for hormonelle problemer

En studie av Jinnah University (Pakistan) lister ulike endringer som en kvinne kan oppleve, uansett hvor gammel hun er. Legg merke til!

Du glemmer ting

Hvis du glemmer det grunnleggende som hvor du setter din bag, nøkler eller snakk med noen, kan du kanskje ha et hormonelt problem. Dette skjer fordi kroppen din produserer høye nivåer av hormonet kortisol, noe som hindrer minnekapasiteten.

Det er vanskelig for deg å gå ned i vekt

Du forstår ikke hvorfor, hvis du trener konsekvent og spiser sunt, holder skalaen større vekt enn du hadde. Stille, dine hormoner kan være bak dette.

akne

Selv om du har god hygiene, kan du hele tiden ha kviser og kviser. De som er ansvarlige for dette, kan være androgener (mannlige hormoner som testosteron) som stimulerer overproduksjon av sebum og smelter sammen med bakteriene som forårsaker ufullkommenhet i huden.

Konstant tretthet

Selv om vi hviler riktig, om morgenen kan vi fortsatt føle oss trette, noe som er et veldig vanlig tegn på hormonell ubalanse.

Lavt humør

Når nivåene av skjoldbruskkjertelen er lave, kan vi få sterke forandringer i humør som depresjon, angst og irritabilitet.

Overdreven svette

Dette er et typisk tegn på hormonell ubalanse ; ofte hetetokter, hjertebank og kribling om natten.

Hårtap

Vanligvis kan vi miste 100 hår om dagen, men når mangelen på testosteron eller DyhydroTestosteron (DHT) kan føre oss til å miste mer hår.

Hvis du har noen av disse tegnene på hormonell ubalanse , ikke nøl med å gå med en spesialist for å vurdere deg og finne ut hvilken behandling som er best for deg. Vær forsiktig!

Fordi du leser dette

3 ting du bør spise for å eliminere fett fra magen

Varigheten av perioden avslører hvor fruktbar du er

7 matvarer som du bør unngå å gå ned i vekt

Hva skjer i kroppen din når du er glad

Video Medisin: Tre ting mange virksomheder glemmer, når de automatiserer (April 2024).