Du er hva du spiser!

• April 24, 2024

Har du forbruker sunn mat men du ser ikke endringer i vekter heller ikke i figuren ? Ikke bli frustrert! Nøkkelen er å kjenne formen på kroppen din å velge mat som passer dine behov.

Mat har fordeler for hver kroppsform fordi de forhindrer opphopning av fett , redusere nivåene av kolesterol , de tillater deg å opprettholde en sunn vekt og styrke immunforsvaret ditt.