Yoga for å forbedre virksomheten din

Mange av oss føler at vi ikke er så lyse som vi ønsker å være, eller at vi mangler viljestyrken som en venn eller partner synes å ha. Det som ikke er allment kjent eller tatt med skepsis, er at mental styrke kan forbedres av yoga og meditasjon .

 

Ikke bekymre deg om dine allopatiske leger avviser dette kravet, eller verre, ler det med forakt. den allopatiske leger De pleier å minimere slike påstander fordi de tror at allopati er det eneste alternativet i en slags negativisme.

 

Yoga eller meditasjon er veldig gunstig for ledere fordi det gjør beslutningsprosessen mye enklere og raskere. Tøft er fjernet og Hjelpe hjernen å forstå fordelene og ulemper raskt.

 

En kirurg må raskt ta stilling til operasjonstabellen. På samme måte kan en entreprenør ikke ha mer enn fem minutter å bestemme seg for. Forutsatt at du har en avtale av millioner og må bestemme noe, trenger du en varslende hjerne. I denne tilstanden blir beslutningstaking lett og nivået av angst reduseres.

 

Yoga gjør at hjernen kan tenke klart, men også de andre kroppssystemene som lider på grunn av stresset eller spenning, er også favorisert