12 tegn på trakassering på arbeidsplassen

Sammen med diskriminering lønn og trakassering, den Arbeidschikane det er en annen måte å vold Det skjer med stor frekvens i organisasjoner. I Mexico lider 1,4 millioner kvinner trakasseringpå jobb,...

12 tips for å nyte arbeidet ditt

den arbeid misnøye bestemmes mange ganger av dårlige forhold til hoder og stipendiat, et miljø med liten utvikling, manglende overensstemmelse for ikke å ha en god godtgjørelse, og til og med å ta...

3 tips for snacks på jobben

Betydningen av å spise en matbit eller en snack midt på morgenen eller ettermiddagen, er at det bidrar til å opprettholde vår blodsukker nivåer stabil, som også hjelper oss på flere måter:  1. Det...

Å miste vekt, ifølge vitenskapen

En avformålet mest tilbakevendende blant kvinner er å finne måter å gå ned i vekt uten kosthold; For å oppnå dette, tyder de på mangefremgangsmåter for å garantere dem tap av dem kilo mer å vise frem...

Et liv uten lyder?

Uten det ville vårt liv ikke være det samme. den følelse av hørsel Det er mekanismen gjennom hvilken kroppen vår mottar lydbølgene i miljøet som omgir oss, slik at hjernen senere gir dem en mening....

Lev til jobb?

I en verden der muligheter arbeidskraft er knappe, arbeiderne er villige til arbeidskraft mer enn 10 timer om dagen og til og med rolar deres tidsplaner av arbeid. Disse forholdene krever å være...

3 tips for å håndtere problemer med sjefen din

Hans kommentarer er sarkastiske, ingenting du liker, og i siste øyeblikk forteller han deg at du må holde deg for ekstra arbeid ... Høres det kjent ut? Ved noen anledninger jobber de i hele livet, vi...

Identifiser om du er i statistikken!

Føler du at arbeidet ditt absorberer ditt personlige liv og når som helst du kan eksplodere? Når en person opplever et kronisk stress, kan det hende helsen sin, siden det utløser utmattelse,...

Utover det økonomiske ...

Det spiller ingen rolle om du er forelder eller du er singel, ledighet gir deg kaos i alles økonomi, men også i deres helse. Siden gjelden, kan den høye prisen på grunnleggende produkter og reduserte...

4 stadier du møter etter en avgang

Ikke bare prisøkningen på produktene i den grunnleggende kurven forstyrrer en økonomisk krise. Basert på informasjon fra Institutt for statistikk og geografi (INEGI), økte arbeidsledigheten i landet...

4 profesjonelle selvstendig arbeid

Vil du ha din egen arbeidsplan og jobbe fra komforten i ditt hjem uten å følge ordrene til noen? Du må kanskje tenke på fordelene med å ha en arbeid selvstendig og ikke full tid for et selskap.Ifølge...

4 tiltak for å bekjempe mobbing

den mobbing Det er en aggresjon begått av en gruppe eller en identifiserbar person på en bevisst og samordnet måte systematisk, tilbakevendende og langvarig i tide.Gjennom fiendtlig, grusom og uærlig...

Vinn din kampanje!

Å få en kampanje på jobb er ikke en lett oppgave, fordi de må overvinnes og oppfylle målene som foreslås av hver sjef. Derfor må hver person være proaktiv og ansvarlig fra den første...

Nyt jul!

En av de vanskeligste opplevelsene å overvinne i profesjonell karriere Det er avskedigelse, og enda mer så hvis det finner sted i en årstid, følelsesmessig viktig, for eksempel jul.I et intervju for...

43% av meksikanske kvinner er ofre for aggresjon

den vold mot kvinner Det har blitt et stort problem, fordi 43% av meksikanske kvinner har vært ofre for noen form for aggresjon av sine partnere, ifølge Nasjonal undersøkelse om dynamikken til...

Balanse mellom liv og arbeid

den arbeid er veldig viktig fordi det kan hjelpe oss med å utvikle en evne til å nå vår mål i livet, betal regningene og føler deg fornøyd; Men dedikere hvert minutt eller tanke på det kan avslutte...

5 nøkler for å stimulere kreativiteten din

den kreativitet er kapasitet av skape og produsere nye og verdifulle ting; måten som hjernen arbeid for å nå nye konklusjoner og løse problemer i en original form.Denne kapasitet det er noe som kan...

Respekter tidsplanen din!

i dag den arbeidsdager de er svært omfattende og det er normalt at du forsømmer ditt personlige liv for å prioritere ditt faglige arbeid, men visste du at det er noen skade på helsen dinfor å jobbe...

Konsekvenser av arbeidsledighet

For tiden er det 2,7 millioner arbeidsløse i vårt land, ifølge tall fra Institutt for statistikk og geografi (INEGI), som ikke bare påvirker økonomien, men også ledigheten har visse konsekvenser for...

5 tips for konsentrasjonen

den konsentrasjonen er prosessen der vi velger noen stimulus av vårt miljø det vil si, vi fokuserer på a stimulus av alle de rundt oss, og vi ignorerer alle de andre.Hvis du plutselig finner deg selv...