• April 20, 2024

Har du noen gang hørt barnet ditt klage på ubehag i leddene eller muskler i bena, uten å ha en bestemt opprinnelse (skade eller sykdom)? Det er mulig at det de lider er en smerte forårsaket av deres vekst.

Ifølge en studie utført av spesialister i rehabilitering av Reumatism Foundation Hospital, i Finland, smertene i veksten er ikke passasjerer. En tredjedel av barna fortsetter å lide dette ubehag i løpet av det følgende året, etter den såkalte "spurt".

Når oppstår det og hva kan gjøres?

For eksperten Antonio Barbosa, fysioterapeut og spesialist innen idrettsmedisin og fysisk rehabilitering og er direktør for Senter for integrert fysisk rehabilitering, Dette problemet oppstår, hovedsakelig i skolealderen. For menn gjelder dette fra 5 til 13 år, og hos kvinner er det fra 5 til 11.

Disse smertene oppstår vanligvis regelmessig etter drastiske temperaturendringer eller etter en aktivitet som genererer ekstrem tretthet; Men hva kan foreldre gjøre for å gjøre denne endringen mindre irriterende for barna sine? I denne forbindelse gir legen Barboza deg noen råd:

1. Vær oppmerksom på symptomene. Smerten skal ikke ledsages av betennelse, irritasjon eller hevelse eller kronisk patologi. I så fall er det viktig at du kontakter en spesialist.

2. Postural vurdering. Her analyseres det om barnet vokser jevnt, at de ikke har noen form for avvik i ryggraden.

3. Øv en sportsdisiplin. Dette vil tillate deg å bringe mer blodstrøm og ernæring til musklene. Den mest ideelle treningen for denne alderen er svømming.

4. Hjem alternativ. Gjennom mild eller overfladisk massasje, uten press. En annen handling er kontrastbadene, fem minutter i varmt vann og fem minutter i kaldt vann.

Hvis barnet ditt har noen av disse symptomene, er det viktigste å gå til legen, og når dette problemet oppdages tidlig, blir kvaliteten på barnet ditt gjenopprettet 100%.

Video Medisin: 8. Hvem er surest av Magne og Inge? (April 2024).