Det vil virkelig være en hemmelighet i tap av fett

Du må betale kostnadene for noen kostgodtgjørelse eller rutiner av trening som vil tillate deg å miste fett. Takk til teknologi og den økende etterspørselen etter condition, er folk alltid ute etter hemmeligheter og strategier og laboratorier, forskere, ernærings og leger De er mer enn glade for å gjøre det. Det finnes mange regimer som vil hjelpe deg å miste fett, og det er mange ting å gjøre for å holde seg i form. Er det virkelig en hemmelighet å miste vekt som ingen har oppdaget ennå?

Problemet med mange av måtene å gå ned i vekt er at mange mennesker antar at et regime er utformet spesielt for dem. Det de ikke skjønner er at hvert menneske er unikt og annerledes, opp til sekvensen av vår DNA . Dette betyr at vi alle har våre egne spesifikke særegenheter i kroppen og de metabolske mekanismer som holder oss i stand til å fungere.

Selvfølgelig er det rutiner som gjelder for alle, men hver har sin egen hastighet, sin egen enzymatiske effektivitet og sine egne produkter som kanskje ikke lykkes.

Dette betyr at kroppen din er forskjellig fra alle andre, på en eller annen måte, så det er ikke lett å generalisere en opplevelse av at folk skal tilfredsstille sine egne. Du kan ikke si at når noe ikke fungerer for andre mennesker, vil det ikke fungere for deg.

 

Mysteriet avslørt

Det er med andre ord ingen hemmelighet som vi ikke har avdekket . Det kan være forskjellige måter å miste fett på. Du kan prøve å trene, og det er annerledes rutiner å velge, pilates , yoga , lav innvirkning, stor innvirkning som kickboksing og capoeira .

Det finnes forskjellige dietter du kan prøve, det populære og dyre dietten South Beach, til den beryktede Atkins dietten. Det viktigste er å vite risikoen som er involvert i noen av disse metodene, og å konsultere legen din og ernæringsfysiolog før du prøver noen av dem.


Video Medisin: Is Mom a Toy Spy? (Mars 2021).