Du spør ham hvor han er
Mars 2024
En av favoritträtterne for en sommerdag, er uten tvil, hamburgeren . Selv om denne maten er forbundet med kalorier og fett trans, det er versjoner lett at ved deres komponenter blir de et ideelt alternativ for å ta vare på helsen; Eksempel, timian .
Ifølge en studie utført av Universitetet i Leeds Metropolitanm i England, Tinktur av timian viser seg å være klinisk effektiv i behandling akne fordi det har en effekt Antibakteriell.
Tymens essens har en antiseptisk effekt; dens fenoliske effekter, tymol og karvacrol har antibakterielle aktiviteter mot bakterier gram-positiv og gram-negativ. Resultatene skyldes virkningen på membranen Bakteriell.
Timme er ofte brukt som krydder for kulinarisk bruk; Eksempel, er følgende oppskrift som vi presenterer:
900 gram hakket biff eller magert biffbiff
2 finhakket løk
25 gram bakket brød
1 lett slått egg
1 1/2 ts timian hakket fint
pepper
1. Forvarm grillen.
2. Sett kjøtt , brødsmuler, egg og timian i en stor glassskål og salpimenté til smak. Bland alt godt med hendene dine.
3. Lag 6 hamburgere med hendene. En kniv kan brukes til å danne sidene.
4. Grill burgere ved høy temperatur 3-4 minutter per side. I mellomtiden kutt brødet i halvparten og tuéstelos litt på grillen.
5. Å servere løk i tynne ringer, skiver tomater, majones, sennep og ketchup slik at alle kan forberede sine burger å smake.
En undersøkelse publisert i magasinet Farmasøytisk omfang , og laget av Transit López deretter , sier at timian er en utmerket antioksidant. Dette er fordi den har en antiradikal handling der den anses å være involvert flavonoider og andre polyfenoler, viktig for å holde huden i perfekt stand.
Du vil vite mer, sjekk alle oppskrifter i Kiwilimón:
1. Ristet courgette med geitost
2. P gulrot astel
3. Yoghurt, kald sitron dessert