• April 24, 2024

Hvis du visste det hvor mye tid har du igjen for å leve Hva ville du gjøre? Ville du sette bort mobiltelefonen din for å fokusere på ting du virkelig ville ha glede av? Eller vil du være villig trener mer og anskaffe kroppen din?

Selv om du ikke tror det, er det mulig å vite hvor mye tid har du igjen for å leve slik at du får muligheten til å forfølge nye mål og skape en bedre versjon av deg. Bare skriv inn dataene dine her .

Dra nytte av kraften til å forlenge din forventede levetid!

Den beste måten å vite tiden du har igjen for å leve, er gjennom forventet levealder . For tiden er gjennomsnittet 71 år, noe som tilsvarer 25 tusen 915 dager og utallige muligheter til å overvinne grenser og være bedre hver dag.

Men mange ganger blir disse målene ikke oppnådd fordi de glemmer de grunnleggende og viktige tingene som omsorg for kroppen, og de vaner som bare tar år prioriteres.

For eksempel går 41% av livstiden til å se på elektroniske enheter (smarttelefon, nettbrett, bærbar PC og andre), mens 0,69% brukes til å trene, ifølge en studie av Reebok og Global Censuswide Consultant.

Hvis du ikke vil være en del av disse figurene, er det på tide at du blir aktiv og forplikter deg til å leve mer med høyere kvalitet. Et eksempel på dette er den innfødte megleren av Manitoba, Debbie Suzuki , som på 60 år, deltar i konkurranser som Grand Canadian Death Race og Iron Man . Sjekk videoen

Husk at hvis du trener, ikke bare forme kroppen din, men du forlenge livet ditt, øke ditt velvære og ha evnen til å bli et bedre menneske. Legg til side din mobiltelefon og begynn å leve!

Fordi du leser dette ...

3 ting du bør spise for å eliminere fett fra magen

Varigheten av perioden avslører hvor fruktbar du er

7 matvarer som du bør unngå å gå ned i vekt

Hva skjer i kroppen din når du er glad?

Video Medisin: SCP-2718 What Happens After | Infohazard / cognitohazard / knowledge scp (April 2024).