Styrk kalvene med Freemotion Hamstring

• April 25, 2024

den FreeMotion Hamstring er en enhet som brukes i noen treningsstudioer i verden som bidrar til å øke og stabilisere muskelstyrken, spesielt kalven, og beskytte leddene.

den muskler "Mål" som arbeides gjennom denne enheten er plassert i kalven, den øvre delen av lår og rumpe å øke styrken i aktiviteter som å løpe, gå eller gå.

Det er viktig å merke seg at kalven ofte er vanskelig å trene, og det er ikke lett å øke muskelvolumet. den muskler på baksiden av beinet som utgjør svellingen i kalven er to: gastrocnemius , dannet av to kondylene (midt og lateral) og soleus . Disse to muskler De har en veldig sterk natur, siden i løpet av løp og hoppet er deres funksjon å motstå resten av kroppen ved å heve hælen.

Egenskaper av enheten

den muskler av kalvene kan utøves med maskiner, for eksempel FreeMotion Hamstring , vekter eller bare utnytte kroppens naturlige belastning. I tilfelle av denne enheten består den av en slags tårn og plattform som kan støtte opptil 240 kilo med en høyde på 188 cm, en bredde på 91 cm og en lengde på 132 cm.

Den har en serie av remskiver (hvis design sikrer et nesten ubegrenset bevegelsesområde), kabler (hvis forlengelse er ideell for å projisere, utvide og utøve bena) og motvekter (som gir større sikkerhet til enkelte bevegelige deler av enheten).

Vil du vite FreeMotion Hamstring ? se følgende video:

Et viktig trekk ved FreeMotion Hamstring er at den er bygget med elektrostatisk stål og dets 16 forskjellige enheter for å utøve sparken laget av rustfritt stål, beskytter maskinen mot slitasje.

Denne maskinen har vertikale håndtak nær tårnets kanter som letter forskjellige trykkposisjoner og er ideelle for alle typer brukere. I tillegg sørger den strukturerte plattformen for stabiliteten av føttene.

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet.

Video Medisin: Makkertræning med Tjorben (29.12.2016) (April 2024).