Sulting er ikke lenger fasjonabelt

• April 24, 2024

Er det noe mer behagelig enn å spise? Etter å ha blitt lei av en tung dag og drepte oss selv trener, er alt vi trenger, lukten av ferske brownies i ovnen og BAM! Farvel innsats. Du har nettopp kastet overbord 2 timer trening i 35 sekunder med ekstrem glede, og gir en liten bit.

en blåbærmuffin Det kan koste deg ca 30 minutter på sykkelen, men fortvil ikke. Ekstra dietter har bare øyeblikkelige resultater. I noen år kan de resultere i intens beinpine, hårtap, et spektakulært chimuela-smil og til og med nullere muligheten for å være foreldre i fremtiden.

Mange populære dietter fokuserer på å kutte hele matgrupper, for eksempel karbohydrater, eller ta piller for å enten undertrykke kreftene eller avføringsmidlene.

Dr. Susan Jebb, av Medisinsk forskningsråd ved Cambridge Clinical Nutrition Center Han sier at implikasjonene som ekstreme dietter som Atkins dietten kan ha i fremtiden, er fortsatt ukjente. Jebb mener at "vi bør definitivt vedta forholdsregler når det gjelder folkehelsen."

Guttene foretrekker dem ...

Dø av sult er ute av sesongen, i dag er det ikke nødvendig å se ut som Kate Moss å vurdere deg vakker, men tvert imot.

Fire nyere studier publisert av bladet Psykologi i dag , viser at gjennom ulike metoder, laget i forskjellige land og forskjellige kulturer rundt om i verden, konkluderer de at menn foretrekker kvinner med timeglasskropper. Selv i fjerne landsbyer i Papua Ny-Guinea ble de samme resultatene funnet.

Disse konklusjonene skyldes ikke mediebilder som brukes i Vesten, eller kampanjer mot anoreksi eller bulimi . Menn foretrekker flere naturlige kvinner, med byst, midje og hofter av grunner til evolusjonær overlevelse. En kvinne utstyrt med disse egenskapene er mer sannsynlig å være fruktbar og ha sunnere avkom.

Et balansert kosthold, tatt hensyn til det anbefalte antall kalorier og trener daglig, reduserer sjansene for å lide sykdommer, bortsett fra å unngå "Forbudt trang" , som bare får deg til å ønske dem mer. Husk at den fysiske balansen er knyttet til den åndelige.

Video Medisin: Mamma og spiseforstyrrelse - Karen fra TOPPtube - IKKE FASIT (April 2024).