Sports Tanning

I idrettsfeltet er det veldig praktisk at kroppen er bra barbert , spesielt i bestemte fagområder hvor du utsetter deg selv for sola, for eksempel fotball, svømming, sykling, dykking, etc., så det er også viktig å få en god ytelse, så å vite å tanne.

En kropp uten villi bringer med seg fordeler for utøvelsen av disse sport som: lyshet, komfort, raskere healing i tilfelle skade og / eller skade, og lindring av musklene er mer bemerkelsesverdig.

I tillegg er det svette produserer dårlig lukt som kan reduseres betydelig med en kropp barbering .

Derfor ser profesjonelle idrettsutøvere alltid uklanderlig ut. Men hva kan vi gjøre at vi ikke er de idrettsutøvere vi ser på fjernsyn?

1. Du bør aldri barbering få dager før du begynner å trene litt sport eller rutine , prøv å gjøre det noen dager før (avhengig av huden din) fordi, hvis du har noen symptomer på irritasjon eller noen unormalitet, gi huden din tid til å helbrede.

2. Ingen ønsker å gjøre sport med kroppen irritert , med begravede hår eller skrabet hud, spesielt i delikate deler eller hvor vi har mye friksjon i praksis.

3. Begynn litt etter litt og barbere del for del slik at du er nøye med omsorgen for din hud etter barbere det : rake Den må være i perfekt stand for en mer flush og mer presis kutt. Ikke glem å bruke helst a barberkrem eller gel .

4. Hvis du trener noen sport av stranden ta hensyn til at du må barbering , minimum to uker før flyet og solens eksponering. Og gi deg litt pass tre dager før turen.

Med dette vil huden din være klar til å ha kontakt med solbrødkrem, klor eller kjemikalier som ligger i bassengene, sand eller havsalt.

Hvis du av en eller annen grunn kommer til stranden og glemmer det barbering , unngå å gjøre det i øyeblikket, du kan ødelegge din praksis ved å ha irritert hud eller følsomme og brannskader forårsaket av solen kan være komplisert.

Han mener også at hver gang du barberer kroppen din, er det viktig at du har de riktige verktøyene for en bedre rutine med huden din.

Gillette Mach 3 Sensitive Rake og Prestobarba Gel er den mest anbefalte for dette, nå at hvis du foretrekker et annet merke, er det bra, bare prøv å ikke gjøre det med såpe og en rake av dårlig kvalitet.

En gang i solen og med kroppen din barbert , hydrerer huden din hele tiden og bruker solkrem med en beskyttelsesfaktor på over 25 for ansiktet og mer enn 15 for kroppen.

Unngå å utsette deg selv i mange timer, og følg kontinuerlig på hvordan huden din reagerer. Og hvis du får presentere rødhet fordi du bruner for mye, vent til irritasjonen helt passerer for å komme tilbake til barbering . Kroppen din vil se upåklagelig!

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube


Video Medisin: Peter's Principles - Tanning (Dunham's Sports) (Mars 2024).