• April 19, 2024

"Avslappende øyeblikk", "total frigjøring", "et rom for meg", er noen uttrykk for de som anser å bade viktig, ikke bare for å dekke deres behov, men å finne seg selv.

I et intervju for GetQoralHealth, psykolog Adriana Loyola, spesialist i Patient Assistance Clinic i Psychoanalytic Society of Mexico, forklarer at det regnes som et hellig sted fordi det representerer essensen av fysisk og psykologisk hygiene i mennesket.

"Det representerer den delen av renovering, rengjøring og rensing. Det er et rom hvor tretthet er helbredet og følelser frigjøres for å gi liv og renhet til kroppen. "

Dra nytte av ...

Bading er ikke bare viktig for å eliminere hva kroppen din ikke trenger, men også fordi den gir deg glede, fremmer din kreativitet og bidrar til å gi deg en pause i en stressende dag, hvor du bare vil glemme alt og ha et øyeblikk bare for å deg.

Det er et privat rom hvor du bygger et meningsfylt forhold til kroppen din. Bruk derfor det øyeblikket for å oppnå fysisk og følelsesmessig hygiene, sier spesialisten.

Hver gang du går inn på badet, glem alt og fokus på følelser, følelser og tanker, med andre ord, nyt hvert sekund du bruker i den.

Video Medisin: HVORDAN BEDRIFTENE KAN DRA NYTTE AV KUNSTIG INTELLIGENS | Bjørn Taale Sandberg (April 2024).