• April 19, 2024

Mens alle sover hjemme, finner du deg selv og ser på fjernsyn som venter på drømmen som kommer. Men som vanlig vil det ikke vises før de tidlige timene ...

Og mens de fleste av oss har opplevd en episode av søvnløshet og overlevd den. Denne lidelsen reduserer livskvaliteten og skader helsen, spesielt hvis den er kronisk.

Det er snakk om konstant søvnløshet når det varer en måned eller mer, og er vanligvis et resultat av en stresssituasjon i arbeid, familie eller en traumatisk hendelse (ulykke) ", sier Nasjonalt hjerte, lunge og blod intitute.

Si farvel fort

Søvnløshet kan forårsake overdreven søvnighet og mangel på energi i løpet av dagen, for å nevne noen av dens effekter på menneskekroppen. For å hindre det, og slutte å telle sauer om natten, avslører vi hvordan du unngår søvnløshet.

Video Medisin: GOODBYE HELLO NEIGHBOR!! HORRIBLE Alpha 3 UPDATE? GLUE SMASHING + KEY Gameplay! (FGTEEV Part 7) (April 2024).