Refleksologi naturlig terapi mot stress

• April 25, 2024

Det var allerede kjent for fire tusen år siden av Kinesiske og egyptiske sivilisasjoner . Det var en mer spesialitet av den begynnende medisinske praksisen av den tiden. Vi snakker om refleksologi , en teknikk eller komplementær terapi og naturlig, hvis mål er å stimulere gjennom massasje refleksområdene på føttene som er forbundet med delene av organismen som de representerer med det formål å berolige visse ondskap og spenninger. Dette bindingen er gitt gjennom mer enn syv tusen nerveender som ligger begge i såle som i delen av vristen . Disse områdene, som representerer alle organene i kroppen, når stimulert manuell oppnå rolig smerten , lette eliminering av toksiner , samt forebygge visse sykdommer og helsesykdommer. Det er viktig å merke seg at terapi ikke anbefales etter å ha spist eller i tilfelle å ha fotskader, problemer venøs viktig, graviditet eller kardiovaskulære sykdommer .

Solens føtter, ifølge refleksologien

Ved hjelp av kart, vil terapeuten være ansvarlig for å avgrense fra første sesjon hva er tilfellene av terapien som skal utføres. Å jobbe de forskjellige punktene og alltid vurderer personen i sin helhet, det vil si som forening av kropp og ånd, Terapeuten vil bare bruke hendene sine. Ifølge María Elena Schiariti , Argentinsk refleksolog, "sesjonene varer en time, de første 20 minuttene er for den personen som bruker refleksologi for å fortelle oss hva som skjer med dem, hva de føler, og hva er grunnene til at de blir bedt om å konsultere. 40 minutter med massasje , 20 for hver fot. Tanken er å kunne bestemme graden av registrering som hver person har sine egne uforutsette forhold, siden mange kommer med et symptom eller et bestemt problem som hodepine eller magesmerter. andre kommer med mer komplekse situasjoner av stress, angst eller angst som må unraveled ".

Hva kan behandles med refleksologi

Frekvensen, intensiteten og varigheten av behandlingen vil bli bestemt ut fra hvert tilfelle og ta hensyn til de ulike patologiene; selv om spesialistene foreslår at det ideelle ville være å ha refleksologi som en alternativ terapi og komplementær til andre psykologiske eller psykiatriske personer. "Med refleksologi du kan jobbe stresset , den forstoppelse , den angst , den nød og smerte for å nevne noen eksempler; men samtidig når du behandler alle poengene på foten, begynner du å gå mer og bedre, endre stemningen, og det er mulig å møte problematiske situasjoner som en forandring, en separasjon eller et arbeidsproblem med bedre energi, "la spesialisten.