Reflekter og nyt det nye året

• April 18, 2024

Natten av slutten av året det er et magisk øyeblikk å drømme og tror om dagene som er igjen en ideell anledning til familiegjenforeninger og feire med folk som fyller deg med entusiasme og livner opp dine følelser.

Denne dagen har en spesiell verdi fordi den lar deg ta oversikt over livet ditt og analysere stien som er reist. Og er det å gjenopprette varmen i hjemmet kan hjelpe deg å føle deg trygg og elsket igjen.

I tillegg refererer familien deg til dine røtter og å observere din evolusjon personale. Ved å huske tidligere øyeblikk kan du forstå hva som skjedde i løpet av året, og oppdag derfor nye horisonter.

På grunn av det ovenfor er det viktig at folk gir det beste av dem under disse familiesammenkomster og, selvfølgelig, være snille. Ikke glem at det er en perfekt anledning til å glemme gamle konflikter og begynne igjen.

Facing fremtiden med håp

Uten tvil er det også en dato som inviterer deg til å redegjøre for dine prestasjoner og fiaskoer (arbeid, skole, familie) i løpet av året som slutter. Lag en realistisk balanse. Det tillater også å sette prioriteringer og fremtidige mål.

Ikke glem at årskiftet er en tid med illusjoner og nye prosjekter som i liten grad kan oppnås. I januar åpner året og med ham håpet om å se din drømmer i fremtiden Etter julferien blir gjengen gjengitt med makt og ønsker å gi mer kvalitet til livet ditt: spis bedre, gjør mer trening , studerer språk ... er noen av de hyppigste formålene.

For å oppnå dine mål og ikke skuffe, kan hemmeligheten være å starte med små endringer. Ved å overvinne dem vil du bli fylt med insentiver for å forbedre banen din, fordi livet består av å lete etter situasjoner som beriker det. Noen ganger, de tingene du krever lengst, men du må alltid stole på og kaste bort negative tanker.

Gode ​​formål

Ankomsten av det nye året er en tid å adoptere vaner som forbedrer livskvaliteten, for eksempel:

1. Spis sunt
2. Tren tankene og minnet
3. Ikke la stresset invadere livet ditt
4. Drikk mer vann
5. Gi opp vanen til røyk
6. Lag et sunt miljø rundt deg
7. Ta vare på kroppen din og hold den aktiv
8. Smil!

En av de viktigste prioritetene kan imidlertid være å dele mer tid med kjære, fordi de er den uuttømmelige kilden til styrke og makt som bidrar til å møte de daglige utfordringene.

Aspektene i livet bør sikte på å føle seg bedre om deg selv, for å nyte de enkleste glederne (se soloppgangen, ta et bad, spis med familien ...) og lær å relativisere aspekter som vekt (så lenge det ikke forårsaker en patologi som fedme ), å ha mer penger eller bli anerkjent blant andre. Selv om du bor i en verden der disse aspektene hersker, er det i de små detaljene nytelse og nøkkelen til sann velferd .

Følg oss på Twitter og Facebook

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med registrering med oss