Hvorfor endret det fra blå til grønn fra en dag til den neste?
April 2024
Handler mot abdominal fett!
Ifølge forskere fra University of Harvard, som årene går forbi, har kvinner en tendens til å akkumulere mer fett i midjen og å øke sin vekt enn menn, er en del av deres natur; Det er imidlertid...
3 snacks for en regnfull dag
Hvis man regelmessig faller inn i fristelsen til a innfall Midt på morgenen, på en regnfull dag kan det skje enda mer på grunn av den innflytelsen dette har på vårt humør, så en sunn matbit og lavt...
Friskhet å gi "Skrik"
Fra morgenen til kveldsfall er nasjonalferien preget av å være en dag hvor tilbudet av retter og drikkevarer overgår det som er sunt. Imidlertid er det mulig at en balanse kan oppnås mellom å nyte,...
4 lysalternativer ...
Når du snakker om å miste vekt kommer tanken på å begrense mat, spesielt frokost; Dette er imidlertid viktig for å oppnå vår ideelle størrelse.Ifølge en studie utgitt av professoren David Katz ved...
Hold et aktivt fordøyelsessystem!
Å holde kroppen hydrert er viktig for å kunne utføre sine funksjoner på riktig måte og eliminere akkumulert fett, men du trenger ikke å drikke naturlig vann hele tiden, siden det er noen forfriskende...
Hva er de viktigste mytene om dressinger?
Det er mange typer dressinger og det er viktig at du vet hva dressing ideell for deg og at du føler deg trygge å bruke som følge av maten din.Mens dressinger de betraktes som tilbehør til diett og du...
4 gyldne regler for et naturlig kosthold
Naturlige dietter er det beste alternativet for de som vil gå ned i vekt og ha en bedre figur. Det er ikke nødvendig å kjøpe dyrt behandlinger basert på narkotika; bedre redde pengene du skulle...
5 sunne dressinger
Ifølge kokk Pía Quintana, forfatter av boken Healthy Mexico, er dressingen en annen ingrediens for enhver tallerken, fordi den gir nye teksturer og fremhever smaken av resten av ingrediensene. Så du...
5 matvarer som ikke bør gå glipp av i salaten din
en salat næringsrik bør være en viktig del av kostholdet vårt, fordi det gir oss den nødvendige fiberen slik at vår metabolisme fungere riktig; Noen mennesker kan imidlertid legge til ingredienser...
5 kalde drikker til sommer
Den kvelende sommervarmen øker alltid vårt behov for å drikke væsker for å oppdatere oss selv, men for å unngå vektøkning må vi velge de kalde drikkene til sommeren med lavt kaloriforbruk.Ifølge...
5 fordeler med asparges
I vårmåneden kan du nyte ulike matvarer som vil hjelpe kroppen til å gi næring på en rik og effektiv måte, samt fylle den med den energien som er nødvendig for å utføre alle dine aktiviteter, som...
Finn din balanse ...
Etter timers fasting er tiden for å spise kommet; Men hva er det beste alternativet? Uansett oppskrift må hovedretten inneholde: protein (kylling eller kjøtt), grønnsaker og frokostblandinger (ris...
Lær mer fordeler!
Trenger du en dessert med kirsebær i denne varmen? Denne sesongens mat inneholder mange næringsstoffer og naturlige antioksidanter som hjelper deg med å oppdatere kroppen din og forhindre for tidlig...
1. Gresk salat
Sikkert tror du at å spise retter med grønnsaker i overflod hjelper med å kontrollere figuren din, men det er det høy kalori salater som kan være i vekt uten at du vurderer det.Studien Dieterens...
Fyll kroppen din med fiber!
Forbruker mat som er rik på fiber, forhindrer eller reduserer kun forstoppelse, men bidrar til å opprettholde en stabil vekt, samt redusere risikoen for diabetes og hjerte-og karsykdommer, ifølge...
5 egenskaper av sjokolade
den sjokolade det er en av disse glederne til gastronomi det gir deg flott fordeler. Du kan finne den i ulike presentasjoner og med annet innhold av kakao og melk.Den inneholder en rekke komponenter...
5 egenskaper av ost
den ost Det er en mat som mange av oss ikke kan motstå å spise, da det er deilig og godt for alle aldre. Osteegenskapene er integrert med mer enn 15 essensielle næringsstoffer som holder deg frisk....
5 egenskaper mango
Mango er en av de rikeste tropiske fruktene i verden, de fleste forbruker det alene, i salater, i sterke retter eller i dessert. I tillegg bidrar egenskapene til håndtaket til å forbedre din helse og...
Nyt det!
De fleste, spesielt kvinner, vil ha en flat mage for å se oppsiktsvekkende, men det er vanskelig å oppnå. Du kan imidlertid ty til rette for å eliminere magen fett på en naturlig måteEn av disse...
5 sunne oppskrifter til jul
Hva bedre gave å ta vare på helsen din med en velsmakende og balansert middag å dele med venner og familie. Sett disse oppskriftene i praksis, så du kan tilbringe en jul uten skyld.1. Forrett....
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.
Populære Innlegg
-
-
Effektiviteten til neste dags piller
April 2024
-
Forby å slutte å røyke
April 2024
-
7 grunner til lav libido hos menn
April 2024
-
10 triks for effektiv abs
April 2024
