Dårlig søvnkvalitet kan produsere demens

Mennesket tilbringer omtrent en tredjedel av sitt liv som sover; Dette behovet er imidlertid avbrutt av søvnforstyrrelsene selv som kan føre til demens.

Ifølge en undersøkelse utført av Mayo Clinic , folk som opplever en søvnforstyrrelse kjent som rask øyebevegelse (REM), er fem ganger mer sannsynlig å ha demens på grunn av Lewy-legemer; Denne faktoren skader den maskuline sektoren mer enn den feminine.

REM er preget av en høy hjerneaktivitet og nivåer av fysiologisk aktivitet som ligner på den våkne tilstanden, de øker til og med varierer. Et annet symptom på denne tilstanden er nesten total forlamning av skjelettmuskulaturen og dermed kroppslig fravær.

Denne undersøkelsen ble presentert på årsmøtet i American Academy of Neurology i San Diego, California , og var basert på pasienter med demens av Lewy-legemer som er i Mayo Clinic.

Ifølge Melissa Murray, studieleder og nevrolog ved Mayo Clinic i Florida, mellom 75% til 80% av pasientene som hadde demens av Lewy-legemer, hadde tidligere hatt rask øyebevegelse.

Dette lyser på et faktum som kan bidra til å forebygge demensproblemer. Hvor bra er drømmen din?