Humørsvingninger
Mars 2024
Det tomme nesesyndromet er et fenomen der foreldre opplever følelser av tristhet og tap når det siste barnet går hjem. Selv om det oppfordres aktivt til å bli uavhengig, kan opplevelsen være smertefullt, så hvordan kan man overvinne syndromet til det tomme neset?
Det er mulig at du ved å miste barnets og det faste selskaps daglige liv bekymre deg intensivt om deres sikkerhet og lurer på om de vil kunne ta vare på seg selv.
Hvis du opplever følelser av tap på grunn av tomt nesesyndrom, gjør du følgende trinn.
Hvis ditt siste barn skal komme hjem, se etter nye muligheter i ditt personlige og profesjonelle liv. Å være opptatt eller ta på seg nye utfordringer på jobben eller hjemme kan bidra til å lindre følelsen av tap som et barns avgang kan forårsake. Og du har du opplevd et tomt nesesyndrom?