Arbeidsstress gir hjerteinfarkt

Studier har vist at stress på jobben kan forårsake fysiske og psykologiske effekter som feil i hjerte og diabetes.

Avisen European Heart Journal konsentrerer seg om en av de største studiene som er gjort på effekten av stress på kardiovaskulære mekanismer i befolkningen. Resultatene indikerer at dårlig stressstyring kan føre til hjertesykdom (CHD).

I løpet av 12 års oppfølging av de studerte pasientene ble det funnet at stress kronisk arbeid Det er forbundet med koronar hjertesykdom, og at dette mønsteret var sterkere blant menn og kvinner under 50 år.

Risikoen for å få en hjertesykdom økte med 68% hos de som rapporterte å ha stress i sitt arbeid, i sammenligning med de som ikke erklærte å ha det.

den Lic. Rocío Arocha , psykolog og leder av Institutt for logoterapi A.C., gir oss noen enkle tips for å unngå å ha stresset i vårt arbeid:


 


Video Medisin: Stress onder Jongeren (Mars 2024).