• April 19, 2024

Beyoncé, Britney Spears, Christina Aguilera, Enrique Iglesias, Justin Timberlake ... de fleste kjendiser fremmer dårlige matvaner , spesielt blant ungdommene som følger dem.

En studie av New York University (NYU), som sikrer at fremme av produkter rik på sukker og fett som gjør disse typer kjendiser, favoriserer barn og ungdoms fedme.

Du kan også se ... De 5 mest populære dietene til den berømte

Svært få kjendiser fremmer produkter som frukt, grønnsaker eller hele matvarer. På den annen side er nesten alle sammen med bildet deres sukkerholdige drikker og junk food .

Musikere, skuespillere og andre kjendiser kan være enormt innflytelsesrike, spesielt blant sine yngre fans. Derfor bør de være oppmerksomme på deres innflytelse og fremme sunnere meldinger, forklarer studieforfatterne.

Fedme, et alvorlig problem i Mexico

Denne sykdommen har blitt en bekymring i mange land i verden, inkludert Mexico.

Faktisk ligger vårt land i sjette plass blant de med den høyeste fedmeindeksen, ifølge data fra Imperial College London.

bare Kina, USA, Brasil, Russland og India De er foran Mexico når det gjelder fedme.

Hvordan bekjempe fedme

Fedme er ikke bare et estetisk problem. nesten tre millioner mennesker de dør hvert år på grunn av denne sykdommen, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO).

Du kan også se ... 5 sunne kjendiser oppskrifter

Derfor er det viktig å forebygge og redusere overvekt. WHO gir oss tre tips for å oppnå det:

1. Bære en variert og balansert kosthold der det ikke er mangel på frukt, grønnsaker, belgfrukter, fullkorn og frø.
2. Ikke misbruk fett og sukker . Hvis fett konsumeres, prøv å være umettet.
3. utføre sport og fysisk aktivitet . Ideelt sett, minst en time om dagen.

Fordi du leser dette:

Hva skjer hvis jeg ikke har sex i et år?

Alkalisk vann å miste vekt

Reduser midjen din på 5 minutter med denne japanske metoden

Din personlighet i henhold til fødselsmåneden

Video Medisin: How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson (April 2024).