• Januar 23, 2021

Å ha en god vaginal helse er viktig, siden problemene på dette området påvirker fra fruktbarhet, seksuell lyst og evnen til å nå en orgasme, ifølge Mayo Clinic forskere.

Det er flere vaner som skader helsen til din skjeden når du genererer infeksjoner eller mer alvorlige problemer, så er det viktig at du kjenner dem slik at du unngår dem eller endrer dem umiddelbart.

Ikke alt er bra!

1. Sterk luktende mat . Hvitløk, asparges og karri er ingredienser som du bør konsumere i moderasjon, fordi de forandrer lukten av din skjeden Og andre kan legge merke til, sier forskere ved Oregon State University.
2. Overflødig sukker Øker risikoen for å utvikle vaginale infeksjoner forårsaket av sopp
3. Bruk av tanger . Selv om de er veldig sensuelle, genererer overdreven bruk av disse intime plaggene vaginale infeksjoner, og det er derfor bruken av bomull anbefales, sier Shieva Ghofrany, fødselslege på Stamford Hospital i Connecticut.
4. Herding av kjønnshår. Ikke fjern det helt, da det beskytter deg mot friksjon, chafing eller vaginale infeksjoner. Vær også forsiktig når du barberer, da du er mer sårbar for å få herpes, på grunn av skader du kan få med raken.
5. Bruk av douching. Disse endrer den naturlige balansen mellom de gunstige bakteriene i skjeden , så det er lettere å utvikle soppinfeksjoner.

For å opprettholde god vaginal helse må du bare holde området rent ved hjelp av vann og nøytral såpe. Også, ikke glem å gå med gynekologen din til å utføre eksamener som hjelper deg med å bekrefte at alt er bra. Og du, hvilken av disse vaner har du?

Video Medisin: Video 319: Ikke si BRA til alt! (Januar 2021).