Mest vanlige spill

Manipuleringen og følelsesmessig utpressing innenfor parets forhold fremkaller negative følelser som ikke er enkle å håndtere, fordi de er nedsenket i visse kraftspill som ikke alltid er gjenkjennelige.

Vi har alle vært i et ødeleggende forhold som involverer noen maktspill som mer enn bidrar til vår personlige vekst, bare synker oss dypere og dypere inn i depresjonen. Tror du det er ingen vei ut av denne situasjonen? Pavel , vår ekspertpsykolog, forteller deg i dette Urban Manual hvordan kan du enkelt håndtere denne typen forhold:

Du kan også være interessert: 7 nøkler mot emosjonell utpressing

 

Mest vanlige spill

Som en del av disse kraftspillene betyr tilgang til etterspørsel fra en partner ofte å gi opp hva du vil eller trenger å gjøre, mens hvis du svarer med et negativt, kan flere problemer utløses. derfor, Carla Bonatti, professor ved fakultetet for pleie av U. Andrés Bello, Chile, avslører hvilke som er hyppigst:

1. Selvstraffelse I dette tilfellet består trusselen i å skade seg for å få den andre til å føle seg skyldig. Som for eksempel, sier: "Hvis du ikke elsker meg, har livet ikke mening for meg".

2. Stillheten. Det er en måte å vise sinne på. Den andre føler ofte at bare å gi i vil forbedre forholdets klima.

3. Victimization . Det innebærer en etterspørsel skjult som følelser av synd og skyld. Som for eksempel: "Hvis du ikke kommer til å se meg, vil jeg være alene hele dagen".

4. Feilen. Kritikk eller kritiske kommentarer brukes til å få noen til å føle seg skyldig og rette sin holdning eller oppførsel.

5. løftene Fantastiske løfter tilbys at de fordi de er urealistiske, sjelden oppfylles: "Hvis du gir meg en ny sjanse, lover jeg deg at jeg vil forandre og vi vil bli lykkelige igjen".

Både i parets forhold, som i livet generelt, er en klar og ærlig kommunikasjon avgjørende for å klargjøre tvetydige situasjoner. Manipuleringsspillet slutter å ha makt over seg selv når det er anerkjent som sådan, og det første trinnet er å skille mellom en forespørsel og etterspørsel eller etterspørsel.


Video Medisin: Payday 2 - Ep.0,5 - Den mest vanlige måten å spille Payday 2 på (Mars 2024).