Må jobben ikke forbruke deg!

I gjennomsnitt jobber meksikaner 500 timer lenger enn resten av de 34 landene som utgjør Organisasjon for økonomisk samarbeid og utvikling. Med andre ord fungerer landet 2000 tusen 250 timer i året per person, noe som gjør det vanskelig å ha a fullt personlig liv.

 

Et spørsmål om frykt? Et miljø med oppgivelser og ustabilitet fører til at mange mennesker frykter for deres økonomiske sikkerhet. Dette fører til at de investerer flere og flere timer på arbeidet, og etterlater andre viktige aspekter; eksempel, familien ", sier psykolog Robert Brooks.

 

Må jobben ikke forbruke deg!

Men lange dager er ikke synonymt med produktivitet, og heller ikke en garanti som hjelper deg med å holde jobben din. Årsak til at du skal ha en balanse mellom arbeid og arbeidsliv, oppdag hvordan du oppnår det med informasjon fra Internasjonal Coach Federation.

 

Utsette så lite som mulig

Generelt, å prøve å unngå en oppgave, tar mer tid enn det ville ha tatt for å gjøre det fra begynnelsen. Vedta vane med ikke å utsette. Prøv å gjøre alt på en gang, siden du går flere ganger til samme oppgave, bruker du tid og tømmer konsentrasjonen din.


Video Medisin: Renteoppgang ingen innvirkning på ektemanns forbruk av dorull (Mars 2024).