Massasjer og fordeler

• Mars 21, 2023

Massasjer representerer sannsynligvis det eldste terapeutiske verktøyet, som mennesket har brukt til å gi og bli tilført en naturlig ressurs for smerten, ifølge eksperter fra kiropraktikkskolen Vodder Institute . Med tidenes tid har disse teknikkene blitt perfeksjonert, noe som resulterer i ulike typer massasje, fra avslapning til den affektive eller sensuelle; passerer spesielt for terapeutisk (massasje terapi) på sanitærområdet og i sportsfeltet, som er rettet mot å forbedre fysisk aktivitet.

Massasjer er en avslappende og terapeutisk opplevelse. Virkningene er ikke bare fysisk, men også sinnet reagerer på menneskets berøring. Under massasjer slapper vi av sinnet og kroppen, og vår energi øker.

Massasjer har mange fordeler, for eksempel:

• De hjelper oss med å slappe av
• De hjelper vårt lymfesystem
• Forbedre sirkulasjonen
• Hjelp å eliminere giftstoffer
• Rolig muskel smerte
• De bidrar til å stimulere kjertelsystemet som stabiliserer hormonene.
• De bidrar til å lette presset på rygg, nakke og ledd som skyldes dårlig stilling eller muskel svakhet.
• Hjelper deg med å sove bedre

Massasjer varierer fra en terapeut til en annen, hver utøver inkorporerer elementer av ulike teknikker og sin egen personlige stil. Massasje terapeuter eller massasje terapeuter er fagfolk som vanligvis lisensiert til å trene massasje.