Ekteskap gjør deg fett, men bare når du opplever dette ...

Endringer i vaner og lykken som du føler når du gifter deg er noen av faktorene som hjelper deg med å få vekt; Men det er andre faktorer som uten å tenke vil tjene deg ekstra kilo.

Hvis spørsmålet ditt er: Gjør ekteskap bli fett? Svaret er ja, men bare hvis du kjemper hele tiden, har du et fiendtlig miljø, og du er ikke glad. Dette ble avslørt av en studie, som viste at dårlige humør oversetter til en økning på 6 kilo per år.

den universiteter i Ohio og Delaware s de publiserte studien i magasinet Klinisk psykologisk vitenskap e. Dynamikken for å sjekke vektøkningen i ekteskap Det var følgende:

Forskerne analyserte oppførselen til 43 friske par, i alderen 24 til 61 år og gift i minst 3 år.

De ble bedt om å uttrykke sin ekteskapelig tilfredshet, deres stemningsforstyrrelser i fortiden og eventuelle symptomer på depresjon som de opplevde.

De fikk da en frokost på 930 kalorier, og to timer senere ble de bedt om å diskutere eller forsøke å løse et problem for paret.

Paret diskusjoner ble registrert, og hvert 20. minutt på en 7-timers periode målt de antall kalorier som brente ekteskapet.

Også spesialistene tok blodprøver før og etter eksperimentet for å måle triglyserider, insulin og glukose.

 

Resultatene

Etter å ha diskutert, brann personer med risiko for depresjon 118 kalorier mindre enn gjennomsnittet. De hadde også høyere insulinnivåer.

Høflighet av bilder: Pinterest


Video Medisin: The power of vulnerability | Brené Brown (August 2022).