• April 25, 2024

Sentrum av vår nytelse er i hjernen. Når vi leser en bok, nyt vår favorittmat eller klem vårt kjæledyr, en serie med nevroner , kjerner og stoffer kjent som "motivasjon og belønningssystem".

dennevroner hvem er i dette glede senteret gratis dopamin , endorfiner og endocannabinoids , stoffer som er ansvarlige for å generere behagelige opplevelser og har en effekt som ligner morfin og marihuana.

I Canabinoides Laboratory , fra Fakultetets institutt for fakultet for medisin i UNAM , den Dr. Óscar Prospéro García og hans lag har observert at kjernen hvisnevroner frigjør cannabinoider signifikant modulere følelsen av nytelse.

Behandle glede

Når de eksperimenterte med rotter, oppdaget de at hvis de kunstig administrerer disse stoffene, endres deres spiseadferd og de inntar mer mat, "Fordi de har den ekstra hyggelige følelsen som vi genererer for dem."

Hvis mekanismene til nytelse kan manipuleres for å indusere følelsen av belønning, det vil også lette behandlingen av pasienter med depresjon eller terminaler som hjelper dem med å forbedre sin stemning.

Imidlertid har disse behagelige opplevelsene i mennesket ikke bare et biologisk grunnlag, men påvirker også miljøet og noen andre forsterkere. Legen jeg Propero påpeker at individer hvis system av motivasjon og belønning Han reagerer lite, sannsynligvis var de ikke født med den feilen, men de vokste opp i et ugunstig miljø som genererte endringene.

For å forbedre din følelsesmessig helse Vi anbefaler at du ler med vennene dine, være støttende, uttrykk dine følelser, ha klare mål, lær alle situasjoner, gjør trening og nyt nytelse hva genererer deg til å gjøre det du liker mest.

Video Medisin: Det er ingen selvfølge å glede seg til jul (April 2024).