Mangostan vs type 2 diabetes og betennelse

• Januar 30, 2023

den mangostan Det er en frukt av behagelig smak og av asiatisk opprinnelse som har stor nytte i tilfelle type 2 diabetes fordi det hjelper å regulere blodsukker nivåer og reduserer insulinresistens , i tillegg til å forhindre hypoglykemi .

Den inneholder et stort antall biologisk aktive stoffer, som tanniner, kinoner, stilbener, polysakkarider, katekiner, steroler og små mengder kalium, kalsium, fiber, vitamin C, fosfor, natrium, vitamin B1, vitamin B2, niacin.

I denne forstand inneholder den antiinflammatoriske midler (xantoner) som kan redusere utviklingen av hjertesykdommer og ubalansen i blodsukker nivåer hos pasienter med diabetes og / eller overvekt.

Ifølge forskning publisert i tidsskriftet Ernæring Journal, saften av denne eksotiske frukten reduserer nivåene av C-reaktivt protein , en av de viktigste biologiske indikatorene for kardiovaskulær sykdom.

Denne studien viste at folk som drikker omtrent en halv liter juice mangostan per dag, kan redusere nivåene av C-reaktivt protein signifikant (1,33 mg / l sammenlignet med en økning på 0,9 mg / l i placebogruppen).

Dessuten bekjemper dets antioksidantegenskaper (katekiner) aldring og enhver degenerativ prosess fordi den gir mer elastisitet til blodkarene, samtidig som oksydasjon er vanskelig. fett (hindrer dem i å bli kolesterol).

Derfor, i tillegg til å kontrollere blodsukker nivåer , å spise eller drikke juice av denne frukten, med jevne mellomrom, bidrar også til å redusere kolesterol og forhindre metabolsk syndrom .

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube! Vil du gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet

Video Medisin: Our Voices: Type 2 Diabetes (Januar 2023).